Ti si neko ko želi da se dugoročno zdravo hrani.

Međutim uprkos toj želji lako odustaješ kad se iznerviraš ili čim vidiš čokoladu pa krene voda na usta? 

Saveta za ishranu je pun internet kao i kontra informacija pa je očekivano da si zbunjena. 

Dok misliš o dijetama, zdravoj hrani, šta je zdravo, a šta ne, zanemaruješ ključne stvari.

Bitnije je KAKO se osećaš dok jedeš, da li ti ta hrana prija, kako da čuješ šta tvom telu treba i kako da kontrolišeš žudnju. 

Prijavi se na trening “Održiva i zdrava ishrana u 2023.”  i saznaj:

• koje su greške koje pravimo na početku 
• koje su prepreke koje nam stoje na putu 
• kako sam ja došla do svoje idealne ishrane
• koji metod je najispravniji i radi dugoročno