Intimnost za mene podrazumijeva sigurnost. Sigurna sam biti s tobom ono što jesam, sigurna sam pokazati se bez straha. Što je za tebe intimnost? Koja je prva asocijacija koja ti pada na pamet? #psihoterapija #razvod #intimnost

Ugodan i podržavajući prostor u kojem se održavaju susreti grupe podrške razvedenim ženama. Važno je stvoriti sigurno, ugodno i mirno okruženje za rad. A ove velvet roza stolice su takvo #jysk otkriće! Udobne, praktične i lijepe. #psihoterapeut #razvod#psiholog#grupapodrske

Stani i pogledaj oko sebe. Prisjeti se koraka koje si napravila koji su te doveli tu gdje jesi. Prisjeti se svojih uspjeha, svoje hrabrosti i neodustajanja. Povjerenja u život. Budi zahvalna za sve korake, ugodne i neugodne. Jesi li zadovoljna s onim što vidiš oko sebe? Odnosima? Okruženjem? Ako nisi, što želiš da bude drugačije? I koji korak prema novoj slici možeš napraviti već danas? #psihomelem #psihoterapeut #psihoterapija

Grupa podrške je za ovaj ciklus popunjena. Iduća grupa uživo će biti od ožujka 2022. Do tada, pratite stranicu, bit će i nekih online događanja i korisnih sadržaja za one koje zanima sve vezano uz razvod/rastavu/prekid kao i odnose ali i psihoterapiju općenito. #psihomelem #psihoterapija

Najavljujem da idući tjedan počinje rad grupe podrške za žene koje su prošle ili prolaze iskustvo razvoda/rastave/prekida duge veze. Družit ćemo se tjedno, svake srijede kroz 12 susreta. Prolazit ćemo teme koje su nam svima zajedničke, podijeliti iskustva, pružiti si podršku i educirati se o temama koje nam mogu biti korisne. Također ćemo imati i goste iznenađenja koji će obogatiti i oplemeniti naš rad darujući nam svoje znanje/iskustvo/usluge. Grupa je zatvorenog tipa, kad se prijave zatvore, ne primamo nove članove. Još je jedno mjesto slobodno. Sljedeća se otvara na proljeće 2022. Ostalo je još jedno mjesto u ovoj grupi. Ukoliko prepoznajete da vam je potrebna ovakva vrsta podrške, ali niste još sigurni da li biste se uključili, javite se na mail: [email protected] i dogovorite besplatne konzultacije. Dobrodošli ste proslijediti ovu obavijest ?! Hvala! #psihomelem#psihoterapeut

Svaka emocija je naš odgovor na situaciju, vanjsku ili unutarnju. I svaka ima pravo postojati, svaka traži da joj damo mjesto. Ako damo mjesto tuzi, bit će mjesta i za radost. Svaka je dobrodošao gost u kući naše Duše i svaka nam ima nešto za reći... #psihomelem #psihoterapeut #psihoterapija

Svjesnost o balansu odmora i rada... Nekad mi grižnja savjesti radi količine obaveza nije dozvoljavala da si uzimam ciljano vrijeme u kojem ću samo odmarati. S vremenom sam si uzimala to vrijeme vikendom. A sad znam da moja produktivnost jednako ovisi o aktivnosti kao i o odmoru. Ali taj odmor je za mene boravak na svježem zraku, u dobrom društvu (najčešće dječjem), na lijepom mjestu. Zato nastojim svakodnevno i svjesno planirati dovoljno odmora i uz dobru organizaciju, ne samo da to mogu nego sam zahvaljujući tome kreativnija i produktivnija nego prije kad o tome nisam dovoljno vodila računa. #psihoterapeut #psihomelem #psiholog#odmor#produktivnost

Teške i izazovne životne situacije su naš hod kroz vatru. I nose priliku da postanemo snažnije i mudrije osobe. Poput feniksa, koji mora proći kroz vatru kako bi uzletio. No, jako je važno kako prolazimo kroz vatru. Je li to kroz bježanje od sebe i svojih emocija? Je li to kroz traženje podrške i pomoći? Je li to kroz autodestruktivna ponašanja? Na nama je izbor. #psihoterapeut #psihomelem #psihoterapija

O RAZVEDENIM MUŠKARCIMA Prvo želim zahvaliti svim razvedenim muškarcima koji su mi se javili osobno. Velika je hrabrost progovoriti o teškoćama i ranjivosti ako smo u kulturi u kojoj muškarci ne plaču i muškarcima nije teško i muškarci nisu emocionalni. Razvod je stresni događaj koji pogađa sve uključene, nosi puno izazova i puno teškoća i novih situacija. Puno težine. Puno toga na što nismo bili spremni. Ne umanjujem ni najmanje ničiju patnju u tome. Ali neki me pitaju zašto grupa za razvedene žene? I muškarcima treba podrška. Slažem se, razumijem, ali u ovom trenutku se bavim razvedenim ženama i ne primamo u grupu muškarce jer se problematika drugačija. Posljedice razvoda za žene i muškarce nisu iste. Počevši od toga da u preko 85% slučajeva djeca ostaju s majkom pa od stava društva prema razvedenim ženama/razvedenim muškarcima,... jako je puno specifičnosti. Svatko se nosi sa različitim posljedicama. Tko zna, ako se nastavite javljati i inspirirati me svojim pitanjima i pričama, možda pokrenem i grupu za razvedne muškarce ?.

Jednom sam pročitala da mi kao društvo radimo naopako u vezi vjenčanja i razvoda – dajemo podršku cijelih obitelji i zajednice prilikom vjenčanja, a pri razvodu su ljudi sami…Nažalost uglavnom je to tako. Rituali su načini na koje naše iskustvo dobiva okvir, smisao, integrira se u naše iskustvo i naš identitet. Oni prate velike točke prijelaza u nove životne faze, uloge. Jako su važni za naše emocionalno i psihološko zdravlje. U svijetu nije nepoznat ritual razvoda – a radi se na različite načine – od duhovnih rituala razvoda do partyja. Idealno je da oba partnera budu prisutna u ritualu, no postoji način da to napravimo i sami. Ritual je važan dio zatvaranja iskustva, prihvaćanja i djeluje ljekovito. Kako biste vi voljeli da vaš ritual razvoda izgleda? Sami ili zajedno? S prijateljima/obitelji ili samo vas dvoje? Ili vam to zvuči nemoguće? Na grupi podrške za razvedene, koja uskoro kreće, jedan susret posvećen je ritualu razvoda. Još uvijek se primaju prijave. Za više informacija, javite se na mail: [email protected]. #psihomelem#psiholog#psihoterapija