怪我の受傷がなくてもダメージが出ている ・今シーズン足関節捻挫の離脱はゼロ ・しかし、シーズン残り1ヶ月から関節ねずみの影響を受ける選手が ・テーピングを何回か巻き直して位置の調整も ・テーピングの巻き方もアライメントを調整する巻き方に変更 ・本人今シーズ...

怪我の大元は疲労から ・怪我にも外傷と障害がある ・元を辿ると疲労からきている ・筋肉のバランスから遊びがなくなり関節に捻れが起こる ・疲労から柔軟性の低下や筋膜の張り感 ・アライメント不良となりインピンジ痛にも ・このような要素から怪我が起こる ・患部の...

2:8の法則 ・パレートの法則 ・どんな世界でも2割の人が成功者 ・やるかやらないかの違い ・取り組もうという努力だけでも価値あり ・実際に行動して試行錯誤の繰り返し ・継続できた2割がチャンスを掴める ・大成功はさらに1割の人が成功している

翌日でるダメージの理解 ・選手はその日大丈夫でも翌日悪化するケースがある ・症状や怪我の種類、タイプにもよる ・朝起きて動けないこともよくある事 ・極力翌日の反応を出さないように処置しておく ・ケアでも翌日反応を出さないように注意して ・先を想定してコーチ...

日本代表1年目は大赤字 ・プロチームでトレーナー活動中にオファー ・チームの業務に穴を開けてしまう ・参加の条件は代役を対応させること ・自分の謝金は3,000円 ・大幅な赤字となる ・お金よりも名誉を選んだ ・肩書がつくと付加価値がつく ・自己投資して転機となっ...

教え方の変化 ・本気の者にはこちらも投資する ・一通りの仕事を経験させる ・知識や技術が長けていれば通用するか ・チームとしてのバランスを取れるか ・責任感や決断力を養う ・下の育成ややり甲斐を与える ・技術よりも人間力

人材育成できない体制 ・プロチームでは即戦力が必要 ・病院でも新卒よりも中途採用 ・師弟関係に繋がらないネット文化 ・すぐに辞めてしまうから育てられない ・1から教えるデメリット ・人に指導する為のエネルギー

CBDについて②エンドカンナビノイド・システム ・エンドカンナビノイド・システムとは ・製造方法 　アイソレート/ブロードスペクトラム/フルスペクトラム ・摂取方法 　吸入/経口/舌下/経皮 CBDについて①は#82を参考に! 参考ブログ ジャンクトレーナーのケアルーム 誰...

現場で教えてくれるとは限らない ・全て導いてくれるとは思うな ・見て学ぶ ・見て盗む ・見て真似る ・疑問や分からないことは質問する ・質問の質は意識する

トレーナーの結果は判断しずらい ・スキルが高くても評価しずらい ・チームの成績とトレーナーのスキルが比例するとは限らない ・怪我はつきものであり、いかに予防するか、予防スキルは判断材料にならない ・チームや戦術のスタイルで怪我も変わる ・選手のタイプによ...