Hier der Link zu der beschriebenen Übung als PDF zum Gratis-Download: [](https://knotenlosen67-my.sharepoint.com/:f:/g/personal/markusfischer_knotenlosen67_onmicrosoft_com/EruBnwEPN-ROmHll2NH9lgUBP2hdksI-zdIi4Ls4UgEXLg?e=W5pfXX) Das Ziel dieser Se...
Focusing ist eine Methode, die von dem amerikanischen Psychotherapeuten Eugene Gendlin (1926 - 2017) entwickelt wurde. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis von inneren Erfahrungen und Gefühlen zu erhalten. Focusing ist eine sehr effektive Methode, u...
Es gibt – auch unter Fortgeschrittenen — immer noch einige Missverständnisse, die wir hier einmal richtigstellen möchten, weil sie sonst zu vielen Problemen führen. Missverständnis Nr. 1: Gewaltfreie Kommunikation bewertet nicht Missverständnis Nr....
Gefühle wahrnehmen und unterscheiden Um Gefühle wahrzunehmen und sie von Gedanken, Bewertungen, etc. zu unterscheiden, ist es wichtig, in sich selbst zu spüren. Durch die Übung lernen wir, in uns selbst hineinzuspüren und aufmerksam zu werden. Im P...
Die Vision des Rosenberg-Modells ist eine Welt, in der jeder Mensch in der Lage ist, seine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer zu erkennen, zu verstehen und zu respektieren. Diese Vision kann durch die Fähigkeit, Gefühle und Bedürfnisse z...
Im 2. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um den Lernweg, also die Frage “WIE lernt man das Rosenberg-Modell eigentlich?”
Im 1. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um Deine eigene Motivation und Deine Ziele. Also die Frage “Warum möchtest Du das Rosenberg-Modell eigentlich lernen?” Deine Motivation und Ziele klarer zu bekommen ist wichtig, denn eine unrealistische Mo...
Juliane Echternkamp hat mich für Ihren Achtsamkeitspodcast interviewt. Ich gebe eine kurze Beschreibung zur Gewaltfreien Kommunikation und erzähle auch ein paar Anekdoten aus meiner Zeit mit Marshall Rosenberg. Der Podcast von Juliane: [https://juli...