Ossu Karateka,

Il Kata, universalmente riconosciuto come elemento del Karate (e non solo), è uno dei mezzi di allenamento del karateka che diventa difesa, applicazione, sport e molto altro!

Il Kata è uno degli elementi principali del Karate, appartiene alle famose “3 K”: appunto Kata, Kihon e Kumite.

Spesso nella pratica del Karate il programma da studiare è molto vasto,

Quante volte ti è capitato di non ricordare un Kata?

A me è successo molte volte, per questo oggi ho dei consigli per te ;)

Che tu debba insegnarlo o apprenderlo puoi aiutarti con... l’Effetto Zeigarnik!

Non sai cosa sia? Leggi il nostro articolo per scoprirlo!

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Ma non è finita qui:

Vuoi avere un'idea più chiara su cosa siano e quanti sono i Kata?

Ecco che nostra Guida completa sul Kata ti viene in aiuto.

Nell'articolo troverai le risposte a queste domande e molti altri approfondimenti riguardanti il Kata. Chi lo ha già letto mi detto che gli sono stati molto utili!

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Per oggi abbiamo finito, studiare i Kata è fondamentale per un buon karateka. Io ti ho dato qualche informazione ma lo studio nelle arti marziali va portato sempre avanti, quindi non smettere mai di studiare : D

PS. in questi giorni sta andando in scena l'europeo in Croazia, vitale per la qualificazione dei nostri atleti. Noi lo stiamo seguendo da vicino!

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