Alimentazione sportiva + Un regalo per te!
Apr 24, 2021 11:01 am
Ciao Karateka,
L'allenamento è fondamentale nel karate ma altrettanto importante è sapere cosa mangiare per ottimizzare i risultati. Ecco perché oggi parliamo di Dieta e Karate, con consigli nutrizionali utili subito applicabili, forniti da un medico accreditato.
In più, alla fine della newsletter troverai un regalo speciale per Nutrire la tua Palestra!
Quindi, iniziamo:
Ecco come gestire al meglio il calo di peso nel kumite. Tutto quello che c'è da sapere spiegato dalla Dott.ssa Chiara Tommasi, medico chirurgo con Master di II livello in nutrizione e dietetica applicata:
Un altro problema ricorrente è poi proprio quello di cosa mangiare il giorno della gara. L'alimentazione in momenti cruciali è davvero una delle chiavi del successo. Scopri quindi come mangiare al meglio il giorno della Gara:
Per gareggiare al meglio si sa, tutto parte dalla preparazione atletica. Che non può certo mancare di un'alimentazione adeguata... ecco quindi cosa mangiare per la preparazione atletica:
Beh che dire, di sicuro ti sarà venuto un bell'appetito!! Per questo ti vogliamo fare un regalo per Nutrire la tua palestra.
Il 19-20 maggio 2021 si terrà online il Florence Marketing Experience, uno dei maggiori festival di marketing in Italia, con i maggiori esponenti del settore.
Oggi il marketing è fondamentale anche per le ASD al fine di comunicare il valore della nostra disciplina e poter fare attività con Karateka sempre nuovi.
Per questo pensiamo che una manifestazione del genere possa essere utile per Nutrire la tua palestra.
Solo per gli iscritti alla Newsletter Karateka.it potrete partecipare a tutti e due i giorni di evento (o rivedere tutti gli interventi registrati in un secondo momento) a soli 29 euro invece di 99 euro, direttamente a questo link: http://bit.ly/FMX-Karateka
o per saperne di più: https://marketing.firenze.it/
Che ne dici, ti è stato utile? Non dimenticare di farcelo sapere rispondendo a questa email.
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Arigatō gozaimasu
