Ossu Karateka,

Oggi parleremo di difesa personale.

Quando si parla di difesa personale si immagina sempre di ricevere un'aggressione ed essere costretti a difendersi usando le "Maniere dure" come ultima spiaggia.

Ho per te una domanda secondo te il Karate è davvero efficace per l’autodifesa?

Avrai sentito molte volte persone non del mestiere riferirsi ai karateka con le solite frasi:

"Tirano calci di grande effetto, pugni che si bloccano a metà, non combattono a terra, rompono le tavolette, non sanno incassare i colpi veri e non allenano l’impatto….il karate non è efficace!"

La mia risposta alla domanda però è sì! Le tecniche tradizionali di karate possono essere molto efficaci per l’autodifesa.

E ora ho per te un'altra domanda con legata alla precedente, secondo te il karate funziona in un vero combattimento?

Ho stilato una breve lista con pro e contro per poter analizzare la validità o meno del karate in un vero combattimento:

Contro:

• Eccessiva rigidità di alcuni stili
• Troppo controllo: molte tecniche controllate per il benessere dei compagni e avversari sono quelle che potrebbero essere utili nel combattimento in strada
• Troppo allenamento “a vuoto” e poco su reali bersagli

Pro:

• Studio delle tattiche del combattimento che sono trasversali a tutte le situazioni di scontro
• Rapidità delle tecniche
• Focus dei bersagli: la capacità di colpire il bersaglio corretto è determinante nello scontro reale.
• Varie soluzioni tecniche che ampliano gli “strumenti” utili in caso di combattimento in strada

dopo aver analizzato questa breve lista spero tu sia riuscito a farti una minima idea.

Non dimenticare che alla base c'è sempre un allenamento che il karateka deve praticare per prepararsi a situazioni del genere.

Un'ultima domanda, sai cosa è il Kitae?

Scopri come allenare l'autodifesa e le risposte a tutte queste domande nel nostro ultimo articolo!

Clicca qui per approfondire!

Come al solito i contenuti non son finiti!

Continuiamo a parlare di difesa personale in particolare di Difesa personale preventiva.

Uno dei primi concetti devono essere appresi è quello della difesa preventiva, non si deve necessariamente arrivare allo scontro per potersi difendere.

Oggi scopriremo come...

La difesa personale preventiva è un comportamento mentale da adottare nella vita di tutti i giorni: si tratta di una serie di atteggiamenti sia verbali sia fisici che, più o meno istintivamente, sono da tenere in una situazione di pericolo per evitare la minaccia, lo scontro o l’aggressione. 

Prima di tutto, cerchiamo di suddividere le possibili situazioni con diversi gradi di pericolo. Per fare questo usiamo un espediente dell’ambito militare: il codice a colori.

Vuoi scoprire come funziona il funzionamento del codice?

Scopri come applicare la difesa personale preventiva nel nostro articolo!

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Oggi abbiamo parlato della difesa personale spero che la newsletter di oggi sia riuscita a darti una breve infarinatura sull'argomento!

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