体脂肪率を測定することは近年とても身近になり体重計でも簡単に測定できるようになってきました。さらに特殊なタイプもあり詳細データを測定することも可能となっています。 体脂肪測定に際して測定方法は体重計などのタイプで体水分を […]

スポーツオイルマッサージって何と思方もいるかと思います。 マッサージにもいろいろな種類があり、通常のマッサージ、オイルマッサージ、スポーツマッサージ、リンパマッサージ、アロママッサージなど分類がありそれぞれの特徴がありま […]

テーピングは使用目的も様々あり怪我の予防や怪我の再発予防、固定して安定感を出すなど様々なシーンで活用することができます。ただしテーピング自体は対処療法にあたり、テーピングを巻いたから怪我が回復するものではありません。 し […]

マッサージはよく疲れた際に行われる手技として広がっているかと思います。マッサージといってもたくさんの種類に分類されていてよく違いが分からないという方も多いのかと思います。 今回の記事ではマッサージに関して詳しく解説して、 […]

私はプロバスケチームで長年アスレティックトレーナーとして活動するベテラントレーナーです。私が関わるバスケットボールは膝のトラブルがとても多い競技です。 その中でも膝関節や足関節の捩れが原因となって大きな怪我につながるケー […]

プロバスケチームで24年間アスレティックトレーナーとして活動しています。私が治療に最も重要視していることは手技を活用した治療方法となります。 その中でも診断にあたる問題の確認では実際に触って確認する触診がとても重要です。 […]

私はプロバスケチームのアスレティックトレーナーとして現在で24年間活動しています。怪我で引退を決断させないをモットーにさまざまなケガに対応して競技復帰させてきました。 おかげさまでモットーである怪我で引退を決断させないと […]

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