Nobody is coming to save you.Niti tebe, niti mene.U Njemačku sam došla 2016. kada smo živjeli na selu na Bodenskom jezeru.U Köln smo stigli 2019. kada je krajem te godine nastupila pandemija i kada su samoća i otuđenost u ovom gradu koju sam osjećala...

31.10. je i ove godine sam, kao i prošle, odlučila da vam svaki dan šaljem jedan mail do mojeg rođendana 30.11. kada ću napuniti 33 godine.Od 2019. kada sam doselila u Köln pa tijekom idućih par godina koje su me najviše formirale i utjecale na daljn...

Jučer sam službeno zatvorila upis na grupni program DOSLJEDNA.Ako me pratiš i čitaš ove mail-ove, služi ti moj sadržaj na Instagramu i YouTube-u, polazim od toga da trebaš više discipline i stalo ti je da ostvariš rezultate koje želiš.Ako se nisi pri...

U nekoliko godina rada s klijentima na temi discipline, uvođenja novih navika i promjene životnog stila, primijetila sam što je većini zajedničko:• to su sposobni, inteligentni ljudi koji su već puno toga postigli, ali su svjesni da mogu bolje i više...

Svaki dan kojeg provedeš ignorirajući svoj potencijal je dan kojeg si opet potrošila udovoljavajući drugima i baveći se trivijalnostima.Ako dobro znaš što bi bilo dobro za tebe, a i dalje to odgađaš, gubiš životno vrijeme i ogromne količine energije...

Dugo, dugo mi je trebalo da se opustim.Dugo, dugo sam mislila da je jedini najbolji način da se pokreneš i ostvariš što želiš visoka tolerancija na frustraciju i trpljenje nekomfora bez obzira na sve.Dugo sam ovako imala rezultate.Ali sam dugo zanema...

E-mail jedne klijentice danas me potaknuo na to da skupim snimke besplatnih treninga i predavanja koja sam održala kako biste imali sve na jednom mjestu.Ovo ti može poslužiti ako želiš više discipline i praktične savjete koje možeš primijeniti odmah....

Mislim da svatko od nas treba prijateljicu koja će bookirati hotel u kojoj ćete se vas dvije izležavati po krevetu, plesati, pjevati, šetati po gradu, piti bezalkoholne koktele da bi se opet vratile u hotel, jele waffle, pričale do kasno i slušale gl...

Samodisciplina je jedna od najvažnijih vještina koje možeš usvojiti kako bi ostvarila svoje ciljeve.Kada vjeruješ sebi da ćeš napraviti ono što si se dogovorila sama sa sobom, svakodnevno radiš ono što je potrebno dok ne vidiš željene rezultate.Kada...

Odgađanje nije stajanje.Odgađanje je kočenje po ledu.Trudiš se zakočiti, a život i dalje ide.Vrijeme i dalje prolazi.Odgađanje je kao ljubavna afera.Samo ne varaš nekoga drugoga, nego samu sebe.”Ne mogu danas doći na večeru, imamposlovni sastanak”je”...