Koliko puta si pomislila ovo u sebi, da je do tebe, da nisi istrajna, da ti ne možeš kao svi drugi, ne ide ti, nekako uvijek odustaneš i na kraju nikada ne održiš željenu kilažu?

Ali šta ako ti kažem da nije baš sve do tebe!

Ako si ti imala plan savršeno prilagođen tebi, ali tebe mrzi pola sata dnevno odvojiti na spremanje hrane, onda jeste do tebe.. Jbg..

Ali ja vjerujem da ti nisi ta žena, da ti nisi žena koja traži izgovore. Ti si žena koja brine o svojoj porodici, radi na poslu, čisti kuću, dvorište, odvozi, dovozi djecu u školu, na vannastavne aktivnosti. Ne možeš mi reći da ti nisi istrajna. Ti si žena zmaj, ali su ti prioriteti porodica, djeca, posao, i svi sem tebe!

I razumijem, jer ti si majka, naravno da su ti djeca na prvom mjestu, naravno da čuvaš posao, jer ti je neophodan, ali u svemu tome ja zaista vjerujem da možeš da izdvojih pola sata samo da sebi spremiš obroke, od kojih ćeš zapravo dobiti tu energiju koja ti je potrebna da bi obavila baš sve te obaveze koje imaš. Snagu, volju, jer ti je to sve potrebno. Imaš osjećaj da ti više nisi ti, izgubila si sebe... A sebe vraćaš tako što u ta 24 sata što imaš, odvojiš samo 30 minuta za sebe plus još 30 ali samo tri puta nedjeljno za kućni trening.

Samo probaj eto, bar mjesec dana, i javi mi kako se osjećaš.

A to salo oko stomaka, butina, što se nakupljalo godinama, već nakon mjesec dana će početi da odlazi.. Zamisli taj odraz u ogledalu, odraz zadovoljne, ispunjene žene?

A moguće je, samo je bitno da sebi daš novu šansu, i da daš šansu ishrani koja će ovaj put da radi za tebe, a ne protiv tebe! Jer kad ti hrana nije podešena, kad jedeš šta stigneš, kad si na dijeti sa restrikcijama, to radi protiv tebe jer se loše osjećaš, nemaš energije i naravno da prebrzo odustaješ jer nije održivo! Zapamti to.

Hvala na čitanju, tvoja out_of_my_comforte_zone