Moin ,

bald ist es soweit – der FITteste Adventskalender startet am 1. Dezember! 🎅

Jeden Tag erwartet dich eine einfache Übung, die dich fit, entspannt und voller Energie durch die Weihnachtszeit bringt.

✨ Warum du mitmachen solltest?

• 24 kreative Übungen mit einem humorvollen Weihnachts-Twist

• Maximal 5 Minuten täglich – ideal für deinen vollen Alltag

• Ganzheitliche Bewegung: Von Entspannung bis Power-Workouts

Das Beste daran? Es kostet dich nichts – nur ein bisschen Zeit für dich selbst.

Als bestehender Abonnent lade ich dich herzlich ein, schon vor dem offiziellen Start reinzuschnuppern.

Hier ist ein Vorgeschmack:

der minimalste (Anti-)Stress Test für jede Lebenslage

Wenn der Test dir hilft und du gespannt auf die nächsten 24 Tage bist, melde dich bitte hier noch mal für den fittesten Adventskalender an:

https://sendfox.com/lp/m5ll6l

(Leite den Link auch super gerne an jeden weiter, der auch davon profitieren könnte)

📩 Ich bin auch immer gespannt auf dein Feedback: Schreib mir, wie dir diese Übung gefallen hat und ob du schon bereit bist für den Adventskalender!

Ich freue mich auf eine aktive Vorweihnachtszeit mit dir,

Dirk - Der Fitness Engineer

PS: Vielleicht hast du auch Lust, dich meinen Live-Kursen anzuschließen? Wenn dir die Übungen gefallen, dann werden dir meine interaktiven Sessions garantiert noch mehr Spaß machen. Gemeinsam trainieren wir nicht nur Körper, sondern auch Geist – mit einer Extraportion Motivation.

👉 Dein fittes Trainings-ABO: https://dirk-gregor.de/Onlinekurs-Abo

kleiner Plausch