MoinZEN !du kennst das vielleicht: Der Kurs ist vorbei, du fühlst dich gut — und zwei Wochen später ist der Nacken wieder verspannt, die Energie im Keller, der gute Vorsatz irgendwo zwischen E-Mails und Terminen verloren gegangen. Der Bürorost kommt...

MoinZEN !kurzes Lebenszeichen zwischendurch: Ich arbeite gerade an etwas Neuem, das genau da ansetzt, wo meine Kurse aufhören — also an dem Punkt, wo der gute Vorsatz nach zwei Wochen wieder verpufft und der Bürorost sich zurückschleicht.Mehr dazu ko...

MoinZEN !Kurzes, knackiges Update mitten in der Woche. Das Juni-Projekt startet in Kürze offiziell und die Energie in meinen Kursen ist jetzt schon der absolute Wahnsinn.Weil mich nach den Live-Kursen gestern einige gefragt haben: Die Plätze schmelze...

MoinZEN !meine Mail vom Dienstag hat eine kleine Welle losgetreten – danke erst mal für das großartige Feedback von so vielen von euch aus dieser Liste!Es zeigt mir vor allem eines:Der Schreibtisch-Rost sitzt nach den langen Tagen im Büro extrem tief...

MoinZEN !Ich hoffe, du hattest ein erholsames Pfingsttwochenende.In den letzten Wochen ist mir bei meinen Hansefit- und Vereinskursen eine Sache immer wieder aufgefallen: Die Zeit auf der Matte ist oft viel zu knapp. Wir haben meistens nur eine halbe...