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Die Vorweihnachtszeit kann stressig sein!

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• 24 einzigartige Übungen: Von Ganzkörper-Workouts bis hin zu Mini-Dehn-Sessions – alles mit einem humorvollen Weihnachts-Twist.
• Max. 5 Minuten täglich: Perfekt, um im Trubel kurz durchzuatmen und dich zu bewegen.
• Fitness für deinen Alltag: Eine Übung ist besser als keine Übung und meine Übungen haben alles, was Du brauchst, um energiegeladen zu bleiben!

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