Schultern schwer, Brustkorb eng — kennst du dieses Gefühl

Knie, Balance, Kreislauf — alles auf einmal - Xee Bu auf chinesisch

Steif wie ein Eisblock am Morgen? Der D-Freezer taut auf

Morgenroutine - "Vom Kinn bis zur großen Zehe — der ganze Körper wacht auf.

Schmerzmittel, Wärmecreme, das indische Wundermittel

Der Morgen entscheidet, wie der Rest des Tages wird.

Steh still. Schau mit mir aufs aufs Meer - der große Heiler, Stille.

Himmel gibt Energie. Erde gibt Ruhe. Und du — findest deine Mitte.

Deine Gedanken kreisen. Aufruhr der nicht aufhört?

Dieser Rückengürtel hilft dir — aber nicht so, wie du denkst.