Bringt dein system in Schwung, wenn du schon morgens das Kinn zur Zehe bringst

Balance ist wie die Gesundheit - erst wenn sie fehlt, bemerkt man es

Das Schwert das Gedanken abschneidet, wenn du es läßt!

Deine Gedanken kreisen. Aufruhr der nicht aufhört?

Hartes Jahr ? - Dran bleiben, stark sein, Balance finden

Den Himmel einatmen. Erde aufnehmen. Energie gespeichert.

Schultern schwer, Brustkorb eng — kennst du dieses Gefühl

Morgenroutine - "Vom Kinn bis zur großen Zehe — der ganze Körper wacht auf.

Dieser Rückengürtel hilft dir — aber nicht so, wie du denkst.

Wirbelsäule durchbluten, Bannscheiben kneten danach jubilieren