Ćao,

Ovo nije uobičajen mejl s receptima ili savetima. Danas ti pišem kao neko ko je pao – i odlučio da ustane.

Pre par meseci sam napustio keto ishranu, uveren da mogu da “balansiram”. Ali vrlo brzo sam osetio posledice: gutao sam slatkiše, ne zato što sam uživao u njima, nego jer nisam mogao da stanem.

Mozak mi je bio u magli. Umor, manjak fokusa, stres na poslu, pa još i protesti i haos u gradu... sve to je postalo previše.

Zato sam se vratio na keto.

U novom vlogu sam iskreno podelio šta me je navelo da se vratim, kako izgleda kad izgubiš kontrolu nad sobom i kako pokušavam da je vratim – uz keto, uz podršku Sanje, i uz nešto novo: triptofan.

Ako ti se desilo nešto slično, možda ćeš se pronaći u ovom videu.

🎥 Pogledaj video ovde:

👉 https://youtu.be/_M8u9Hyeros?si=OehpXNIAVEgc2gti

Piši mi, javi se – voleo bih da čujem i tvoje iskustvo.

Zagolaj pozdrav,

Ivan

P.S. Ako želiš da nas podržiš u onome što radimo – snimanju, pisanju, receptima i iskrenim pričama – možeš to uraditi na dva načina:

🛍️ Kupovinom Zagolaj suvenira:

👉 https://zagolaj.shop.brendly.rs

💌 Ili donacijom putem PayPal-a:

👉 https://www.paypal.com/paypalme/zagolajrs

Svaka podrška nam mnogo znači ❤️

Srdačan pozdrav,

Ivan i Sanja