Namaste ,

Je t'écris une dernière fois avant la rentrée scolaire...déjà !

Études ou non, je pense que c'est un point d'ancrage pour tout le monde dans l'année... Retour à la routine, changement de saison... Tout ça !

Je t'avoue que les dernières semaines m'ont fait beaucoup réfléchir aux contradictions que je porte entre ma vie de cheffe son et celle de prof de yoga.

Et parce que je suis convaincue que tout le monde a ses propre contradictions, je te partage mes réflexions sur le sujet en mode infolettre/podcast.

Je suis certaine que tu y trouveras des pistes d'action pour te permettre de trouver ton équilibre cet automne, et ce, même si tu as toi aussi pleins de facettes différentes !

Infolettre audio par ici !

Les pistes d'actions de mon memo vocal

Mes 3 conseils en bref pour trouver ton équilibre :

1. Fais des choix
2. Imprègne-toi de la philosophie du yoga (et trouve ton fil conducteur dans tous les rôles que tu as dans ta vie)
3. Permets-toi de déconstruire tes croyances régulièrement

Tu n'es pas encore inscrit·e au Sac de plage ?

Fais-le dès maintenant pour profiter de ma gratuité ET d'une offre exclusive pour cet automne qui t'aidera à trouver ton équilibre et aborder ta vie avec plus d'authenticité.

Attendez-moi, j'arrive !

Voilà pour aujourd'hui !🙌

En terminant, n'oublie pas de répondre à ce courriel pour me dire si tu as aimé le format audio, et si tu aimerais ou non que je l'utilise plus souvent dans mes infolettres !

On se retrouve très vite!

De ma maison à la tienne, Michelle Gauthier Fondatrice de Yoga comme Chat www.yogacommechat.com Avec douceur, de Notre-Dame-du-Bon-Conseil (QC)