, llegar a ser una persona madura es un proceso que necesita tiempo, paciencia, interés por conocerse sin miedo y no tener miedo a sufrir.El sufrimiento soportado con heroísmo, aceptación y silencio ayuda a la persona a crecer por dentro. Se crece de...

La sana autoestima no puede ser lograda de la noche a la mañana , requiere de tiempo y paciencia para ser alcanzada. Es importante entender que todos somos únicos e irrepetibles y que es necesario tomarse tiempo para uno mismo, para aquietar la mente...

Para la persona cristiana, los cuarenta días de Cuaresma en los que la Iglesia nos invita a hacer una pausa profunda en medio de los ajetreos de la vida diaria.Son momentos únicos para buscar la oración; encontrar a Dios en la ora...

Hace poco fui invitada por un distrito escolar para hablar a un grupo de madres sobre la aceptación de una misma. Aceptarse pasa por la autoestima , y la autoestima se logra cuando tomas conciencia de quién eres realmente.&nb...

En esta Semana Santa, quiero compartir contigo , algunos consejos prácticos para acercar a tus hijos a Dios.La fe es un valor importante que puede ser transmitido a través de pequeñas acciones diarias y marcar una gran diferencia en la vida de nuestr...

, amarse a sí mismo es un proceso de sanación y de aceptación.Es necesario comprender que nadie puede amarnos si no nos amamos primero a nosotros mismos.Esto significa respetar nuestras limitaciones, reconocer nuestras fortalezas y abrazar la vulnera...

Como coach, he visto a muchas personas sufrir por el maltrato emocional hacia ellos mismos.Esto suele ser el resultado de pensamientos negativos sobre uno mismo, de la incapacidad de aceptarse tal como se es y de la baja autoestima.Es importante toma...

La vida no siempre es fácil , y debemos aprender a aceptar eso.Debemos aprender a ver el dolor como una oportunidad para crecer.Cuando sentimos dolor, nos ponemos en contacto con nuestras emociones.Esto nos ayuda a descubrir cómo somos, lo que podemo...

, ¿sabías que cuando nos abrazamos, manteniendo el contacto con nuestro cuerpo, nos conectamos con nuestra esencia?Esto nos permite tomar conciencia de nuestros sentimientos y emociones, y nos ayuda a reconocer nuestras limitaciones y aceptar nuestro...

, ¿te has encontrado alguna vez haciéndote alguna de las siguientes preguntas porque te da miedo equivocarte?¿El vestido de flores o el vestido amarillo?¿Comida china o comida francesa para un encuentro importante? ¡No puedo decidir!¿Hablo a la empre...