Guten Morgen und einen stressfreien Start in den Donnerstag wünsche ich dir!

Heute geht es um ein, wie ich finde, besonders wichtiges Thema, das Validieren von Gefühlen.

Im Umgang mit meinen Klient:innen kommen wir oft an den Punkt, an dem wir über die Folgen von nicht validierten Gefühlen und ungesehenen Bedürfnissen sprechen.

Deshalb habe ich in diesem Artikel darüber geschrieben wie wir anderen Menschen das Gefühl geben können sie ernst zu nehmen und ihren Gefühlen Raum zu geben.

Außerdem beschreibe ich welche Konsequenzen es haben kann, wenn wir diesen wichtigen Umgang mit Gefühlen vernachlässigen.

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Wer aufmerksam ist, weiß außerdem, dass diese Woche eine neue Folge von "Oversharing" erschienen ist.

Johannes und ich teilen unsere Gedanken und Erfahrungen mit ADHS Medikamenten.

Ich berichte über meine ganz persönlichen Erfahrungen mit verschiedenen Präparaten, möglichen Nebenwirkungen und Vorurteilen die leider immer noch oft mit der Einnahme von ADHS Medikamenten einhergehen.

Folge 7

Hör und lies doch gerne mal rein und wenn du magst, gib mir immer gern Feedback!

Liebe Grüße aus Hamburg

Hannah

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