Možda ti ne treba još jedna motivaciona poruka.Možda ti samo treba prostor gde možeš da:usporišizdahnešspustiš gardnaučiš kako da umiriš sebe kada život postane previšeZa tri dana održava se EFT radionica u Beču i ostalo je još nekoliko mesta.Ako već...

Za nedelju dana vidimo se u Beču Ono što mi je važno jeste da sa radionice ne odeš samo sa teorijom — već sa iskustvom.Sa osećajem:  da ti je lakše  da si mirnija  da konačno imaš alat koji možeš koristiti kada ti je teškoNa rad...

Postoji jedna stvar koju primećujem kod skoro svake žene sa kojom radim.Koliko su navikle da budu jake.Da izdrže.Da nastave dalje.Da sve drže pod kontrolom čak i kada im je teško.A negde usput zaborave kako izgleda osećaj mira u sebi.Zato sam napravi...

Jedno od pitanja koje najčešće dobijam je: “Šta je zapravo EFT?”EFT (Emotional Freedom Techniques) je metoda koja kombinuje rad sa emocijama, telom i nervnim sistemom kroz tehniku tapkanja po akupunkturnim tačkama. Kada smo dugo pod stresom, telo čes...

, da li nekad imaš osećaj da ti misli nikada ne staju?Šta si rekla.Šta je trebalo da kažeš.Šta će biti sutra.Da li radiš dovoljno.Mnoge žene danas žive u konstantnom mentalnom pritisku toliko dugo da više ni ne primećuju koliko ih iscrpljuje.Ali tel...

Ćao draga,Poslednjih godina sve više primećujem koliko žena danas funkcioniše pod konstantnim pritiskom. Previše obaveza. Previše razmišljanja. Premalo prostora da stvarno zastanu i izdahnu.Nakon mnogo radionica na ovu temu koje sam uradila u Beograd...

,Ako već neko vreme osećaš da si stalno pod pritiskom… da te sitnice izbace iz ravnoteže… da si umorna od rada na sebi koji ostaje samo na nivou razumevanja…Ovo je tvoj poslednji poziv da uradiš nešto drugačije.Na EFT radionici učiš kako da kroz tapk...

,Koliko puta si sebi rekla/o: „Previše reagujem.“ „Zašto sam stalno pod tenzijom?“ „Zašto ne mogu samo da se opustim?“Ako se boriš sa anksioznošću, važno je da znaš jedno: Anksioznost nije tvoja mana. Ona je signal.I vrlo često – to je signal neregul...

, Da li imaš osećaj da si stalno „na ivici“ – umoran/na, napet/a, bez pravog odmora, čak i kada spolja deluje da je sve u redu?Ako je odgovor „da“, velika je verovatnoća da tvoj nervni sistem već neko vreme funkcioniše u stanju preživljavanja.Šta je...

, Da li ti se dešava da si često u grču, napet/a ili da reaguješ burnije nego što bi želeo/la?Ako je odgovor DA, da li znaš da sve to ima veze sa tvojim nervnim sistemom? Dobra vest je što nervni sistem možeš da regulišeš.Regulacija nervnog sistema...