L'altre dia et comentava que havia perdut alguns dels hàbits que m'havien fet ser tan productiu en els últims mesos. Principalment, perquè la meva feina de-nou-a-cinc feia unes setmanes que em requeria més hores del que pensava, i a la vegada perquè jo era incapaç de prioritzar altes facetes de la meva vida per a ser productiu en altres àrees.

Així doncs, aquests dies m'estic forçant a recuperar l'hàbit d'acabar la meva jornada laboral a una hora fixa. Avui t'explicaré com ho estic fent.

canvi de xip.

El primer que em va ajudar va ser adonar-me que la feina no acabaria mai. Sempre hi havia una excusa per a seguir treballant: un correu més, una diapositiva més, una pàgina més...

Així doncs, he començat a preguntar-me: és imprescindible que em quedi més estona? M'estic quedant perquè realment he de fer aquesta tasca, o ho faig per inèrcia? O per l'ànsia de sentir que he de treballar més?

preparar solucions.

Un cop decideixo que no tinc una bona excusa per a seguir treballant, miro de preparar una solució a totes les feines pendents que tinc. Era bastant comú seguir treballant perquè tenia la sensació que tenia massa coses a fer i massa poc temps. Però la realitat és que, si tinc un bon pla per a resoldre tots els pendents, aquesta sensació es redueix molt.

Així doncs, dedico l'última mitja hora del dia a fer una llista de les coses pendents, i al costat hi poso una solució: en quin moment ho faré, o si està pendent d'alguna altra persona.

Per exemple:

• Respondre correu sobre X: demà de 10 a 10.30.
• Preparar reunió sobre Y: quan l'agència enviï la mostra.
• ...

És una solució molt simple, però em dóna molta pau mental i m'ajuda a preparar el Time Blocking de l'endemà.

Per cert, això ho faig amb llibreta i boli. M'està resultant millor que qualsevol aplicació que he provat recentment.

una excusa per distreure'm.

Finalment, he vist que tenir una excusa clara per acabar la feina m'ajuda a deixar de pensar en la feina durant la tarda. Intentar "descansar" senzillament no m'ajudava, la meva ment seguia donant-li voltes a tot.

Així doncs, he vist que tenir la ment ocupada en alguna altra cosa m'ajuda a desconnectar molt més. Per exemple, si em poso a escriure un article per al Tucán Minimalista, arribo a un punt de concentració que fa que totes les complicacions de la meva feina de-9-a-5 desapareguin del meu cap.

Si et passa el mateix, et recomano que provis de buscar-te un hobby o alguna feina domèstica que també requereixi la teva atenció.

Ens llegim la setmana que bé!

Per cert: ja m'he comprat dos bons thrillers per a llegir aquest estiu. En plena noche, de Mikel Santiago, i Lo que la marea esconde, de María Oruña.

Albert

Qéh