Ayer fue mi cumpleaños. 

Como me contaron en un mail que me llegó:

Mi corazón ha latido 2 billones de veces

Y he viajado alrededor del sol 50.734 millones de km

Pero al final, eso son sólo números

Lo que realmente importa no es eso

Las cosas importantes están en otro lado 

No son sólo números

(en los números de la cuenta bancaria también, pero eso otro día)

Lo importante son las personas con las que lo he compartido

Las experiencias vividas

Los recuerdos

El tener el privilegio de hacer un trabajo que me gusta

Y que aporta a los demás bienestar

Hoy quiero aportarte algo de ese bienestar

Por eso te he grabado un audio con unos consejos para mejorar tu fortaleza mental

Porque me temo que viene un otoño movidito

Y va a ir bien que estés preparado

Y te lo voy a regalar

Porque estoy de celebración

Y porque quiero hacerlo

Aquí tienes el link de descarga

Cuídate mucho, 

Mertxe

PD1. Hasta el día 29 tengo abierto el curso de Comer Mindful. Es un curso completo, con todo el método Comer Mindful explicado en vídeos y audios.

PD2. No hay que hacer ninguna dieta, es para que aprendas a relacionarte de otra manera con la comida.

PD3. Puedes saber más del curso  en el link 

Si te apetece reenvía este email a algún amigo

O dile que se suscriba a mi lista . Aquí mismo

O le mandas el email, se lo dices y además, vas con él a tomar un café.

(O lo que sea)