, ¿te has encontrado alguna vez haciéndote alguna de las siguientes preguntas porque te da miedo equivocarte?

• ¿El vestido de flores o el vestido amarillo?

• ¿Comida china o comida francesa para un encuentro importante? ¡No puedo decidir!

• ¿Hablo a la empresa que me hizo aquella entrevista de trabajo o espero? ¡No logro decidir qué es lo mejor!

La inseguridad es esa falta de confianza en uno mismo que se manifiesta de forma continua como un rasgo negativo de la personalidad.

El rasgo más sobresaliente de una personalidad insegura es el miedo a tomar decisiones.

El miedo a equivocarse, el miedo a ser rechazado o el miedo al ridículo hacen que la persona renuncie a sus ideas y a sus deseos.

¿Cómo salir de este círculo?

Puedes empezar a aplicar estas tres pautas que te ayudarán a superar este sentimiento:

• Busca siempre el lado positivo de las cosas. No importa lo que decidas. La vida es una experiencia y un aprendizaje constante.

• Confía en tu intuición y en tus recursos interiores. Casi siempre la decisión es esa que se te viene a la cabeza en primer lugar al pensarlo. Aunque te equivoques, sigue confiando en ti.

• Establece tus prioridades. Medita con consciencia la pregunta ‘¿qué es lo que quiero de la vida?’ Cree en ti. Aprende a respetarte.

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A Dios le importa tu salud mental. Recibe un abrazo enorme desde Austin, Texas.

Sheila Morataya

Autora "Yo soy único e irrepetible"

Psicoterapeuta y Life Coach

+1 (512) 6951137