Štetni ili neophodni suplementi za štitnu, insulinsku i PCOS

Mar 25, 2025 7:36 am

image


To deluje vrlo lako! 


Uvedeš dodatno neki čaj (na primer za mršavljenje), superhranu (na primer zlatnu maku) ili farmaceutski dodatak (magnezijum, cink ili vitamin D) i misliš da si rešila problem. 


Suplementi, ma koliko prirodni bili, još uvek su samo DODACI ishrani. 


Mogu da potpomognu uz pravilnu ishranu. 

NE i da budu opravdanje za to da jedeš kolače i kiflice! 


U novom videu ćeš čuti:


  • Da li uzimati prirodne ili veštačke dodatke ishrani u procesu isceljenja štitne žlezde, insulinske rezistencije i PCOS?
  • Koje prirodne suplemente preporučujem
  • Da li ti treba dodatak vitamina C, D, magnezijuma, cinka itd.


Video je ovde:

https://youtu.be/3RsYpV2oLlk


Prirodni dodaci su i te kako korisni, ali nisu glavni. 


Glavna je promena ishrane kojom prvo dovodiš telo u balans. 

Tek nakon što to uradiš, prirodni dodaci će ti olakšati dalji proces. 


Od mene prvo dobijaš smernice za regulisanje ishrane. 

Tek nakon dve nedelje uvodimo prirodne dodatke. 


Prvo napravimo celu tortu pa tek onda je zalijemo šlagom. 


Takvim pristupom ćeš imati trajne rezultate: 


Oslobađanje od simptoma koji te muče i: 


  • više energije za sve što želiš da postigneš u danu, 
  • regulisanje kilograma, 
  • smanjenje nadutosti i natečenosti, 
  • menstrualnih problema, 
  • lepša koža, 
  • duži periodi sitosti itd


Za mesec dana sa mnom ćeš:


  • dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
  • steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
  • naučiti koja hrana i način ishrane isceljuje tvoje hormone, a koja ih uništava
  • krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom


Program sadrži:


  • Pristup ceokupnom kursu i svakodnevne smernice za tvoje hormone
  • Moje praćenje i vodjenje dok si na programu
  • Grupne online konsultacije (ukupno 2 mesečno)
  • Trening sa fitness trenerom (ukupno 2 mesečno)
  • Koučing sa NLP koučem za brigu o sebi (ukupno 2 mesečno)


Mesečna članarina je 97e.


Počni odmah, popuni ovaj upitnik: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform

Comments