IR - gde grešiš kod lečenja insulinske rezistencije
Apr 19, 2025 12:36 pm
Znaci koji ukazuju na to da su tvoja hipotireoza ili hašimoto izazvani insulinskom rezistencijom su:
- Ne možeš da jedeš (pogotovo ugljene hidrate) kao ranije jer se gojiš čim se malo pustiš sa ishranom
- Stalno si gladna i žudiš za slatkišima
- Gojiš se u predelu stomaka i ne možeš da skineš masne naslage
- Nemaš energije ni za šta, jako se teško pokrećeš
- Izlaze ti akne i bubuljice
Ako imaš insulinsku rezistenciju ili sumnjaš da je imaš, u novom videu sam podelila moj pogled na trajno isceljenje insulinske rezistencije kroz ishranu...
Takođe, ne moraš da znaš da imaš insulinsku, ali znaš da si svakako na korak od toga da je dobiješ ako imaš:
- Viscelarna mast i gojenje u predelu stomaka,
- Umor nakon obroka,
- Napade gladi,
- Kada ne možeš da odoliš slatkišima i hrani pa jedeš previše...
Kako da sagoriš masti u telu, da prestaneš da se gojiš i da smršaš, da se rešiš umora, dobiješ više energije i kako da prestaneš da jedeš puno?
Poslušaj u ovom videu:
https://youtu.be/VWKh2ugkhxY
Pozivam te da dodješ na mesečni program za hormone da se zajedno oslobodimo simptoma PCOS (hashimota, hipotireoze i insulinske rezistencije).
Na mesečnom programu za hormone dobijaš ceo dijapazon namirnica koje možeš da kombinuješ u skladu sa svojim ukusima i potrebama, a da istovremeno isceljuješ svoje telo.
Dobijaš okvire i smernice kako bi trebalo da izgledaju tvoji obroci i principi kojima se vodiš.
Redosled obroka, metode i tehnike koje su ti potrebne.
Pored toga dobijaš video objašnjenja i smernice za sve ostale navike koje podržavaju tvoje hormone.
Sve na jednom mestu:
Na Thinkific platformi u kome se nalazi vođeni protokol kojim ćeš se osloboditi svih simptoma hormoskog disbalansa!
Da bi imala više energije, regulisala kilograme, nadutost, natečenost, jela koliko ti je dovoljno i oslobodila se žudnje i napada gladi... Priključi se mesečnom programu za hormone već danas:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform
Već na početku isceljenja hormona videćeš:
- Nalet energije
- Osećaj lakoće
- Regulisanje kilograma (ako imaš višak ili manjak)
- Duže periode sitosti
- Lepšu kožu, čvršću kosu itd.
Program sadrži:
- Pristup ceokupnom kursu i svakodnevne smernice za tvoje hormone
- Moje praćenje i vodjenje dok si na programu
- Grupne online konsultacije (ukupno 2 mesečno)
- Trening sa fitness trenerom (ukupno 2 mesečno)
- Koučing sa NLP koučem za brigu o sebi (ukupno 2 mesečno)
Mesečna članarina je 97e.
Popuni ovaj upitnik i počinjemo odmh:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform