Šta kada su hormoni "u redu"

Jan 19, 2025 1:01 pm

Kada su hormoni u redu, da li treba da se posvetiš svom zdravlju?


Pitanja na koja treba da odgovoriš su:

  • Kako se ti osećaš?
  • Da li osećaš da treba nešto da menjaš?
  • Da li su dosadašnje dijete dale kratkoročne rezultate ili režimi ishrane nisu bili održivi?


Bez obzira da li su ti hormonski nalazi u redu uvek gledamo simptome jer su oni znaci koje ti telo šalje da nešto treba da menjaš.


Detaljnije o simptomima poslušaj u ovom videu:

https://youtu.be/BdK9tOB-SkM


Prvo vrednujemo znake kojima ti telo kaze da nešto nije u redu, bez obzira šta ti analize kažu.


Ako imaš barem dva od simptoma koje navodim uvideu, pozivam te da dodješ na mesečni program za hormone:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform


Neki od simptoma koje možda osećaš su:


  • Glavobolja, adrenalni umor
  • Žudnja za hranom
  • Napadi gladi
  • Opadanje kose
  • Suva koža
  • Razdrazljivost i promene raspoloženja
  • Menstrualni problemi (jak PMS)
  • Brain fog (moždana magla)
  • Nesanica
  • Gojenje i otežano mrsavljenje
  • Nadutost i otečenost


Ostalo je još 5 dana i nekoliko slobodnih mesta.


Već na početku isceljenja hormona videćeš:

  • Nalet energije
  • Osećaj lakoće
  • Regulisanje kilograma (ako imaš višak ili manjak)
  • Duže periode sitosti
  • Lepšu kožu, čvršću kosu itd.


Program sadrži:


  1. Personalizovani plan za tvoje obroke i smernice
  2. Svakodnevno praćenje i vođenje putem mejla i blagovremene nove smernice za tvoju ishranu
  3. Sedmične grupne online konsultacije (ukupno 4)
  4. Pristup platformi sa okvirnim planovima za hashimoto, IR, receptima, suplementima, preporukama, protokol za menopauzu i ishranu po fazama menstrualnog ciklusa, metodama za snižavanje šećera u krvi, metodama koje nisu nužno vezane za ishranu kao što su metode za smanjenje stresa i nesanice, lekcijama itd.


Mesečna članarina je 97e.

Počinjemo u četvrtak, 23.01.

Ostalo je još nekoliko slobodnih mesta.

Da se prijaviš, popuni ovaj upitnik:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform

Comments