Ako ne želiš da koristiš terapiju za hormone
Jan 18, 2025 1:28 pm
Snimila sam live za tebe koja si u situaciji u kojoj sam ja bila:
Imaš hašimoto, hipotireozu, IR ili PCOS,
ALI NE ŽELIŠ da koristiš terapiju.
To nije opcija.
Šta da uradiš, kako ide prirodni put isceljenja hormona pa korak po korak, poslušaj u videu:
https://youtu.be/pUW1nRTcYUg?si=H7m_pQlGG1t_5zwX
Podsećam te na jednu jako važnu stvar:
To što si se GODINAMA nezdravo ili neredovno hranila, to što si puno jela, svakodnevno se nervirala i bila pod stresom ili malo i neredovno spavala... (mislim na hronično) je STVORILO taj hormonski disbalans.
Stoga... Promenom načina ishrane (prvenstveno), a i ostalih navika, MOŽEŠ da promeniš svoj hormonski status.
Time možeš da preokreneš simptome koje osećaš:
- Umesto umora da imaš dovoljno energije tokom dana za sve što želiš.
- Umesto gojenja i otežanog mršavljenja da dodješ na svoju idealnu kilažu.
- Umesto napada gladi i žudnje za slatkišima da budeš duže sita.
- Umesto suve kože i kose da imaš bolji izgled... Itd.
- Umesto nadutosti i natečenosti da se osećaš lagano.
Preokrenućeš svoje hormone i svoje zdravlje na potpuno prirodan način, uzimajući hranu i suplemente u skladu sa svojim hormonima i u svom što prirodnijem obliku.
JOŠ 5 DANA je ostalo do polaska nove grupe mesečnog programa za hormone!!
Ako ti se dopada moj pristup, popuni ovaj upitnik:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform
Za mesec dana ćeš:
- dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
- steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
- naučiti koja hrana i način ishrane isceljuje tvoje hormone, a koja ih uništava
- krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom
Program sadrži:
- Personalizovani plan za tvoje obroke i smernice
- Svakodnevno praćenje i vođenje putem mejla i blagovremene nove smernice za tvoju ishranu
- Sedmične grupne online konsultacije (ukupno 4)
- Pristup platformi sa okvirnim planovima za hashimoto, IR, receptima, suplementima, preporukama, protokol za menopauzu i ishranu po fazama menstrualnog ciklusa, metodama za snižavanje šećera u krvi, metodama koje nisu nužno vezane za ishranu kao što su metode za smanjenje stresa i nesanice, lekcijama itd.
Mesečna članarina je 97e.
Počinjemo u četvrtak, 23.01.
Mesta su ograničena, a upis je otvoren do popune kapaciteta.
Prijavi se ovde:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform