Prilagođeni planovi ishrane za hashimoto, za IR i za PCOS

Aug 27, 2024 7:46 am

Još šest dana je ostalo da upišeš mesečni program za PCOS (insulinsku i hashimoto).


Nešto NOVO kao bonus koji ubacujem od septembra je:

Platforma (folder) sa svim materijalima na jednom mestu.

Folder će se stalno nadograđivati sadržati i sadržaće:


  • Okvirni plan ishrane prilagođen za hashimoto
  • Primer plana ishrane prilagođen za insulinsku rezistenciju
  • Primer okvirnog plana ishrane baš za PCOS
  • Svi jednostavni, laki i prirodni recepti
  • Lekcije o tome šta treba da uvodite iz nedelje u nedelju
  • Prirodni suplementi, kada, koliko dugo i kako ih koristiti
  • Spiskovi za kupovinu namirnica


Trenutno je taj materijal na platformi, a vremenom ću dodavati novi kako se bude javila potreba za čim.


Pristup ovom folderu imaš dok si na programu, a ostalo ostaje isto:


  1. Imaš moje svakodnevno praćenje i vođenje putem mejla i blagovremene nove smernice za tvoju ishranu
  2. Dobijaš personalizovane smernice i plan za sebe
  3. Imamo 4 grupne konsultacije putem zoom aplikacije, sredom u 14h, a ako ne stigneš svakako se čujemo putem mejla i dobijaš snimak


Mesečna članarina je 97e.

Nova grupa počinje 02.09. do kad je otvoren upis.


Ako osećaš da ti je ovakav pristup potreban, popuni ovaj upitnik:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform

Comments