Pre neki dan smo doručkovali zajedno na instagram LIVEu :)

Pokazaću ti koja hrana usisava tvoju energiju, a koja je podstiče!

Ovsene pahuljice, granola, kornfleks itd. jeste zdraviji doručak od bureka, kiflica, pizze i rol viršle.

ALI nije zdrava za tvoje hormone!

Zbog takvih grešaka si gladna, umorna i ne mršaviš.

Koja je razlika između namirnica koje treba da kombinuješ kada imaš insulinsku i namirnica kada imaš hašimoto ili hipotireozu?

Pogledaj ovde:

https://www.youtube.com/watch?v=A2wAUhEKoMQ&t=3s

Na mesečnom programu dobijaš personalizovane smernice za tvoje obroke.

Smernice su u skladu sa tvojim hormonskim nalazima, simptomima koje osećaš, tempu života i ciljem koji želiš da postigneš.

Znaćeš koju hranu treba da jedeš, a koju da izbegavaš i kako da kombinuješ namirnice da bi regulisala kilograme i dobila više energije.

Već posle jedne sedmice ćeš regulisati napade gladi i biti duže sita.

Imaš moje svakodnevno praćenje putem mejla i sedmičnih online konsultacija.

Dobijaš sve materijale kojima ćeš svoje hormone vratiti u balans (okvirni planovi ishrane, jednostavni recepti, protokol za menopauzu, ishrana po fazama menstrualnog ciklusa, metode za snižavanje šećera u krvi itd).

Mesečna članarina je 97e.

Počinjemo 18.11.

Mesta su ograničena, popunjavaju se, a upis je otvoren do popune istih.

Rezerviši svoje mesto ovde:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform