Puno puta sam čula iskustva da se žena obaveže na duži vremenski period da radi sa stručnjakom za ishranu ili hormone, na tri, šest meseci ili duže...

I da nisu bile zadovoljne u početku, htele su da prekinu saradnju, ali su se obavezale.

Zbog toga su odustajale i nisu pratile dalji plan i smernice.

Bacile su pare, vreme i prvobitni trud.

Da, činjenica je da za mesec dana ne možeš da izleči hormone u potpunosti.

Postoje faze i proces traje.

Najmanje 3, a do 6 meseci.

Zašto ja onda nudim mesečni program i smatram da je to najbolja opcija za tebe?

Imaš izbor da probaš, vidiš da li ti odgovara moj način rada, kakvi su ti rezultati.

Najvažnije - koliko tebi kao individui treba vremena, odnosno koliko možeš da se posvetiš ishrani zbog ostalih obaveza i briga koje imaš u životu :)

Više o tome pogledaj u videu, nakon što pročitaš do kraja mejla šta radimo u prvoj fazi:

https://youtu.be/Hs_eruYuZn8

Polazimo od tačke na kojoj si u zavisnosti od toga da li:

• već si promenila donekle svoju ishranu
• izazov ti je puno nezdrave hrane
• malo jedeš
• imaš višak ili manjak kilograma
• koristiš terapiju i koliko dugo
• kako se osećaš i koliko su ti izraženi simptomi

Na osnovu toga ti dajem individualne smernice i ulaziš u prvu fazu kojom:

• regulišeš šećer u krvi
• detoksikuješ telo
• čistiš jetru i krvne sudove

To je TEMELJ bez kog ne možeš trajno da se oslobodiš simptoma hašimota, hipotireoze, IR i PCOS!

Nakon mesec dana moji klijenti već znaju da procene da li su spremni za sledeću fazu ili ne i šta treba da poprave.

Imaš izbor da li nastavljaš u svaku narednu fazu ili ne.

Pružam ti svakodnevno praćenje i vođenje da bismo iskoristili maksimum i već u prvih mesec dana otklonili simptome koji te najviše muče:

Prvi rezultati koje žene imaju nakon nedelju-dve su smanjenje nadutosti, gubitak viška vode, bolja probava, veće samopouzdanje.

Drugi rezultati nakon tri nedelje u prvom redu su da ne osećaju žudnju za slatkišima ili prepoznaju zbog čega se dogodila ako se dogodi.

Zatim značajan nalet energije i smanjenje pospanosti i svakodnevnog umora.

Posle mesec dana već su duboko uronile u prvu fazu promene ishrane i naučile koja hrana im paše, a koja ne i kako da se nose sa hormonskim disbalansom.

One koje nemaju višak kilograma ne gube na kilaži, a one koje imaju su krenule lagano i postepeno da mršave.

Moje klijentkinje imaju prave i objedinjene informacije kako da se hrane da bi se osećale bolje i lakše.

A najvažanije je što ove ciljeve obuhvata jedan cilj iza svih ciljeva:

Da unaprediš način života!

To je ono što želimo da postignemo i u čemu ti ja mogu pomoći.

Program sadrži:

• Personalizovani plan za tvoje obroke i smernice
• Svakodnevno praćenje i vođenje
• Sedmične grupne online konsultacije (ukupno 4)
• Pristup platformi sa okvirnim planovima za hashimoto, IR, receptima, suplementima, preporukama, protokolon za menopauzu, ishranom po fazama menstrualnog ciklusa, metodama za snižavanje šećera u krvi, metodama koje nisu nužno vezane za ishranu, lekcijama itd.

Mesečna članarina je 97e.

Počinjemo u ponedeljak, 18.11.

Ostalo je još 6 slobodnih mesta.

Popuni ovaj upitnik:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform