Ako si tip žene koja kaže "ma ja kad odlučim da se zdravo hranim, to je to, menjam ishranu i pridržavam se" ovo je mejl za tebe.

Puno puta sam se susrela sa takvim rečenicama, ali kroz dalji razgovor vidim da žene nisu u stanju da to iznesu kako treba.

Takve žene odluče da menjaju ishranu bilo da isprobaju neku dijetu, izbace brašno, šećer, testo itd. A onda to traje par nedelja ili mesec dana i ne razviju trajne zdrave navike.

U međuvremenu se dogodi da isti taj čvrst karakter i jaka volja oslabi jer se nešto dogodilo što je zdravlje bacilo u drugi plan.

Žena, majka i preduzetnica ima pregršt obaveza u danu pa iako odluči da se posveti zdravlju, ubrzo ga zanemari jer može time da se bavi i kasnije.

Vremenom uvidiš da stalno čekaš neko kasnije iako si osoba koja jednom kad odluči to je to.

Ili shvatiš da to "jednom" bude više puta godišnje, ili da ta odluka nikako da dođe, nikako da je doneseš.

Konkretno ženama sa mog programa se dešavalo da:

• se dete ili ona razbole pa ne misle o zdravoj hrani već samo o tome da što pre ozdrave
• imaju puno posla i obaveza pa vremenom prestanu da misle o svojim obrocima
• forsiraju se jedan period da se hrane npr samo biljno i jedva čekaju da to "ropstvo" prođe da bi mogle "normalno" da jedu

Svaka početna odluka je dovodila do zaboravljanja na svoje zdravlje sve dok nisu prošle health koučing kroz koji su se uspešno nosile sa svojim izazovima na putu.

Ne moraš jednom da presečeš i odlučiš da praviš drastične promene, dovoljno je da odlučiš da imaš takvu ishranu koja ti donosi apsolutno zdravlje, a koja je trajna i prati sve tvoje obaveze i iznenadne situacije kojih će uvek biti.

Na tome radimo tokom tri meseca rada sa mnom, a rezultati koje dobijaš su sledeći:

• Znaš koji režim ishrane je najbolji za tebe
• Dostižeš svoju idealnu kilažu i smanjenje masti
• Stičeš naviku da se hraniš zdravo u kojoj god da si životnoj situaciji jer imaš razrađenu i isprobanu strategiju
• Poseduješ samouverenost i zdrav odnos sa hranom
• Zaboravljaš na iznenadni umor i imaš više energije u toku dana

Prijavi se popunjavanjem upitnika na linku ispod:

https://forms.gle/VKAyz5SLKC2ABf1h7