Mnoge žene su me pitale "a kako se ti hraniš" jer žele da dostignu moje rezultate i da dovedu u red svoje hormone, obroke, umor i lako odole hrani.

Pre nego što sam dublje ušla u priču o ishrani i prošla edukaciju za health kouča i savetnika, i sama sam se vodila istim.

Ono što tada nisam znala je da nije akcenat na tome da li ćeš biti vegan, vegetarijanac, da li ćeš izabrati lchf ishranu, keto, hrono i koje još postoje.

Na svakoj ishrani, pod uslovom da je sprovodi pravilno i uživa u njoj, svako ima svoje rezultate.

Kako je to moguće?

Tako što nije akcenat na tim konkretnim namirnicama i režimima, već ispred toga na drugim, kao što je

• pravilna zamena industijske hrane za prirodnu,
• broj obroka i količina hrane koja ti treba,
• da li tu hranu jedeš i spremaš preko one stvari ili zaista uživaš u njoj,
• kako tvoje telo prihvata tu hranu
• ili redosled namirnica o kome sam pričala u novoj podcast epizodi:

Reši se viška masti i povećaj energiju

Gore navedenim stvarima se detaljno bavimo na programu Tvoja strategija ishrane kako bi uz moju podršku za tri meseca ostvarila svoje jedinstvene rezultate pronalazeći svoju jedinstvenu ishranu.

Ukoliko želiš da radiš sa mnom upitnik za prijavu i informacije o programu se nalazi na ovom linku:

https://forms.gle/473zNSzsc3LNQ7Cu6