Kada iscediš sok vlakna bacaš, a ostaje ti samo šećer i voda, što naglo povećava šećer u krvi u tvom telu. 

To nikako nije dobro, naročito ako cediš voće pre jela, što većina ljudi radi, na prazan želudac!

S druge strane, kada ga blendiraš ostaju ti vlakna, ali si ih dezintegrisala i blender je odradio ono što treba da odrade tvoji zubi. 

Kada popiješ voće preskačeš važan prvi korak varenja, a to je ŽVAKANJE hrane. 

Ako želiš da naučiš koje greške u ishrani praviš i kako da jednostavno pripremaš zdrava jela, prijavi se na radionicu "Kako da napraviš svoj plan". 

Naučiću te koja hrana zaista hrani tvoje telo, a šta treba da izbegavaš kako bi bila zdravija već sada! 

Radionica se održava 28.07. od 11 do 13h.

Mesta su ograničena, a promo cena je 50eur za uplate do 27.07.

Ako si na odmoru pa ne možeš da dođeš uživo, stićiće ti snimak koji možeš da gledaš kad god tebi odgovara.

Rezerviši svoje mesto na ovom linku

https://sendfox.com/lp/m4y8o9