Kada sam prvi put dobila dijagnozu PCOS-a, pored saveta doktora da pijem pilule za kontracepciju, naišla sam na još desetinak saveta koji su se svodili na mršavljenje.

Kao da su hormoni zid koji će izgledati lepše ako ga samo okrečiš!

Ako je zid bio buđav, ta buđ će izbiti i preko nove farbe ako buđ prethodno nisi dobro očistila.

U prevodu, hormoni su ženski saveznici koje treba da negujemo i hranimo svakodnevno.

Samo puko mršavljenje neće uravnotežiti tvoje hormone trajno, a pogotovo ne osloboditi te simptoma, kao što je to bio slučaj kod mene. Evo i zašto:

Kada se trudiš da ne jedeš da bi smršala, osećaš se još više iscrpljeno, neraspoloženo, UMORNO i pospano.

Kada izbegavaš da jedeš susrećeš se sa još većim padom energije, a i ovako si iscrpljena.

Dalje, kada se primoravaš da ne jedeš, a nisi nahranila telo nutrijentima, vitaminima i mineralima, neminovno je da ćeš imati iznenadni NAPAD GLADI i ako se nisi prethodno dobro pripremila nećeš imati adekvatnu hranu sa sobom već ćeš pojesti prazno pecivo čisto da se ne onesvestiš.

Ako zaista malo jedeš, a ne mršaviš, proveri šta jedeš.

Nutritivno bogata hrana koja hrani tvoje hormone je obilna i raznovrsna.

Nikako ne treba da je bude malo!

Ne upoređuj se sa drugima koji nemaju hormonski disbalans!

Oni mogu da smršaju dok ne jedu puno i da se osećaju dobro, ali to nije slučaj kod žena sa PCOS.

Tvoji hormoni traže raznovrsnu hranu, traže više proteina, više zdravih masti i uvek pomalo zdravih ugljenih hidrata.

Kada nahraniš hormone, nahranićeš sebe, samim tim ćeš se osećati sjajno, energično, raspoloženo.

Tada ćeš biti zadovoljna u svojoj koži i tek tada ćeš moći trajno da imaš svoju idealnu kilažu.

Točak ne ide u smeru mršavljenje pa balans hormona već ovim redom:

1. zadovoljna ti
2. balans hormona
3. mršavljenje odosno idealna kilaža

Ako si spremna da za 4 meseca živiš život punim plućima, raspoložena, puna energije i zdrava, čekam te na programu za hormone.

Rani upis je otvoren!

Pridruži nam se do 08.marta i dobijaš pristup 2 bonus zoom poziva u martu kako bi što pre počela sa isceljenjem.

Grupa + personalizovani pristup:

1. Radimo 4 meseca, u grupi žena koje muče isti izazovi kao i tebe. 
2. Na nedeljnom nivou menjamo male navike koje prave velike promene. 
3. Individualno pratimo tvoj progres i pravimo personalizovani plan u skladu sa tvojim hormonskim statusom i navikama. 

Broj mesta je ograničen.

Kako bi što pre počela sa isceljenjem, rezerviši svoje mesto u ranom upisu na ovom linku:

https://forms.gle/hb8mymoXiqzvyiar5