Da li je zdrav Glutenfree hleb?

• Zdrava creva traže hranu bez glutena 
• Hormoni traže hranu bez glutena 
• Imunitet traži hranu bez glutena 
• Sve je lakše bez glutena 

Međutim gluten nije lako izbeći i obično bude vrlo zahtevno, ali ako nisi alergična na gluten, odnosno nemaš celijakiju, opusti se! 

Prvo treba da nastojiš da izbegneš gluten jer nećeš moći da ga izbaciš u potpunosti, a tek onda da se privikavaš na hranu bez glutena 

Ljudi greše kada rade obrnutu stvar, jer ti ne vredi da uvedeš GF hleb, a u sledećem obroku da jedeš obično pecivo. 

Da, glutenfree je svakako jedna od osnova za zdravlje i to znači da umesto brašna od žitarica kao što su pšenica, raž, ječam, ovas i spelta, koristiš brašna od prosa, kinoe, heljde, kukuruza, pirinča, lana itd. 

Svakako je najbolja opcija pravljenje kod kuće nego već gotove smese i hleb koji sadrži zgušnjivače, neretko šećer i aditive kako bi bio sočan i mekan. 

Ali je bolja opcija od običnog peciva. 

Postoje još dublje podele koje ću podeliti s tobom na radionici "Kako da napraviš svoj plan ishrane"

Na njoj ćeš saznati koja hrana hrani tvoje telo, a koja ga čini bolesnim, i kako da pravilno kombinuješ sastojke da bi dugoročno bila zdrava. 

Pripremila sam i jedan BONUS POPUST!

Akcijska cena za radionicu "Napravi sama svoj plan ishrane" je snižena za 30%.

Regularna cena radionice je 97e, ali ostvaruješ popust za uplatu do SUTRA, tako da je akcijska cena 67e.

Još jedan poklon:

Za sve žene koje kupe radionicu do tad organizovaću zoom druženje za sva vaša pitanja i dileme 03.11. u 12h.

Sadržaj radionice:

Video predavanje od 2h

+ dodatna zoom konsultacija

BONUS 1: 

Dobijaš tri plana ishrane kao primer kako bi trebalo da izgleda 

BONUS 2: 

Kada napraviš svoj plan, ukoliko želiš, možeš da mi pošalješ da ti dam feedback. 

Iskoristi ovu priliku i prijavi se ovde:

https://sendfox.com/lp/m4y8o9