Da li si čula onu izreku:

"Ti si ono sto jedeš"

Ja sam to shvatila kao fizički izgled - izgledaš onako kako jedeš.

Ne znam koliko je to tačno, ali ono što znam je da definitivno osećaj koji imaš kad se pogledaš u ogledalo direktno utiče na tvoje samopouzdanje.

Ako si neko kome je u drugom redu izgled kada je hrana u pitanju, ne brineš baš o kilogramima, već ti je najvažnije kako hrana utiče na zdravlje, dobro mi došla, ista sam :)

Međutim, da se ne lažemo, i izgled nam je važan.

Ne jednako kao zdravlje, ali je važan.

Najviše zbog tog osećaja i slike o sebi koju TI imaš kada se pogledaš u ogledalo.

Na predavanju Tvoja strategija ishrane podeliću s tobom jednostavne savete kako da načinom na koji jedeš utičeš na tu sliku, ali prvenstveno na svoje zdravlje.

Gde?

Zoom platforma

Kada?

Cetvrtak, 02.mart

12h

(dobićeš snimak ako ne stigneš uživo)

Prijavi se ovde