Najbolji izvor ugljenih hidrata je celovito zrelo voće! 

Da, ono sadrži fruktozu, vlakna i vodu, pa treba da ga vežeš za zdrave masti i zato je najbolje da ga kombinuješ sa orašastim plodovima, ili puterom od njih, semenkama, avokadom ili kokosom. 

Voće se najbolje probavlja i čisti organizam, ali vreme kada ga jedeš zavisi od ostalih tvojih obroka i trenutnog zdravstvenog stanja. 

Naime, ako imaš insulinsku rezistenciju, voće uvek treba da bude nakon slanog obroka. Dok ako želiš detoksikaciju, voće možeš da koristiš za doručak i u većim količinama. 

Koja hrana je dobra za zdravlje i kako da kombinuješ zdrave sastojke naučiću te na radionici "Napravi sama svoj plan ishrane"

Akcijska cena za radionicu "Napravi sama svoj plan ishrane" je snižena za 30%.

Regularna cena radionice je 97e, ali ostvaruješ popust za uplatu do kraja oktobra, tako da je akcijska cena 67e.

Još jedan poklon:

Za sve žene koje kupe radionicu do tad organizovaću zoom druženje za sva vaša pitanja i dileme 03.11. u 12h.

Sadržaj radionice:

Video predavanje od 2h

+ dodatna zoom konsultacija

BONUS 1: 

Dobijaš tri plana ishrane kao primer kako bi trebalo da izgleda 

BONUS 2: 

Kada napraviš svoj plan, ukoliko želiš, možeš da mi pošalješ da ti dam feedback. 

Iskoristi ovu priliku i prijavi se ovde:

https://sendfox.com/lp/m4y8o9