Da li OPET nisi imala vremena da razmišljaš o zdravom obroku?

Da li si OPET detetu dala nezdrav slatkiš jer se nisi organizovala?

Da li ti je dete opet prehlađeno?

Gledanjem lepih recepata ništa nećeš postići. Primenom hoćeš.

Šta će se desiti ako odlažeš i nikad ne promeniš prehrambene navike?

Dete će porasti i:

• biti gojazno i nezadovoljno i ljuto što si mu davala đubre od hrane kao ja koja sam to prošla, a možda si i ti
• biti oslabljenog čula ukusa i "navučeno" na šećer, energetska pića, i tada će mu još teže biti da promeni navike

Ti ćeš još uvek:

• biti razapeta na sto strana jer dete ne ide u vrtić ili školu zbog prehlade, opet mu daješ antibiotike za koje znaš da ne pomažu dugoročno dok još uvek dopuštaš da jede nezdravu hranu jer nemaš ni volje ni snage da sad uvodiš zdrave navike
• lupati glavom šta da spremaš i kuvati se u kuhinji na 40 stepeni ovog leta
• biti umorna i imati slabu probavu jer nisi unela dovoljno zdravih ugljenih hidrata, jer si OPET jela prazne kalorije samo da bi nešto stavila u usta onako usput.Ili si preterala jer si opet bila gladna.

Bila sam u ulozi tog deteta. Znam kakav je osećaj.

Bila sam u ulozi te majke. Znam kakav je osećaj.

I znam kako se hrane i kako prolaze ljudi oko mene kojima "ništa ne fali".

Upravo mi je pala jedna rečenica na pamet koju ti neplanirano pišem ovako s neba pa u rebra što bi rekli:

I sa 55 godina možeš da promeniš većinu toga - uverenja, način života, posao, mesto stanovanja i okolinu, partnera... Ali samo ako dođeš zdrav do tih 55 godina, a tada je jako teško graditi zdravlje - zdravlje gradiš godinama pre toga!

Prijave za program ImunoTrajne zdrave navike su moguće još samo danas. Uplate su moguće i kasnije, ako želiš da se pridružiš programu danas popuni upitnik ovde.

Grlim te,

Valentina