Da li je hrana koju jedeš dobra za tvoj PCOS (insulinsku, hashimoto)
Jul 16, 2024 8:42 am
Probala si zdrave namirnice, voće, povrće, semenke...
Probala si režime ishrane, hrono, keto, vegansku... Da ne večeraš, da jedeš u određeno vreme...
Probala si čajeve, smutije, superhranu i suplemente...
Ako ništa do sad nije dalo trajne razultate, kako da znaš šta da jedeš da bi se osećala lakše, imala više energije, smršala...?
Prvi korak je da otkriješ uzrok, a šta stvarno znači otkriti uzrok svog PCOSa i zašto je to važno poslušaj u novom videu, na ovom linku:
https://youtu.be/8LdgwhgSjak
Ako ne želiš ili ne možeš sama i želiš stručno vođenje i podršku sa personalizovanim planom ishrane, imam VAŽNO OBAVEŠTENJE za tebe:
Mesečni program počinje 01.08.
Ako se prijaviš do 20.jula dobijaš individualnu konsultaciju i prve smernice kako bi počela da regulišeš ishranu i pre početka programa!
Kroz program ćeš:
- krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjićeš nadutost i probleme sa stomakom
- steći naviku da zdravo jedeš i odvići se od nezdrave hrane
- naučiti koja hrana i način ishrane isceljuju tvoje hormone, a koja je uništava
- dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome koje ćeš primeniti istog dana
To postižemo kroz:
🍨 Individualni plan ishrane na nedeljnom niovu
💫 Moje svakodnevno praćenje i podršku
📞 Grupne online zoom konsultacije svake sedmice
Cena za avgust je 97e.
Mesta su ograničena, a upis je otvoren do popune mesta.
Prijavi se ovde: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform