Zabranjene i nezabranjene namirnice kod insulinske rezistencije

Oct 18, 2023 3:41 pm

Ćao, sigurno si čula za režime ishrane poput keto i lchf koji "nalažu" mali unos ugljenih hidrata i zabranjuju većinu namirnica na koje si navikla.


Ali da su ti režimi jedino rešenje za insulinsku rezistenciju.


Pa, da li su? U novoj podcast epizodi poslušaj da li je baš tako, da li treba sebi da zabranjuješ namirnice, do čega te to može dovesti i 3 alternativna načina da smanjiš šećer u krvi, a da ne zaranjuješ sebi nijednu namirnicu:


Epizoda 25

image


Pripremila sam vam i jedan BONUS POPUST!


Moje klijentkinje uglavnom imaju izazov oko nabavke hrane i pripreme obroka kao i planiranja samih obroka.


To ih sprečava da krenu sa zdravom ishranom i pronađu režim koji je najbolji za njih.


S toga sam odlučila da ponudim akcijsku cenu za radionicu "Napravi sama svoj plan ishrane" sniženu za 30%.


Regularna cena radionice je 97e, ali ostvaruješ popust za uplatu do kraja oktobra, tako da je akcijska cena 67e.


Još jedan poklon:

Za sve žene koje kupe radionicu do tad organizovaću zoom druženje za sva vaša pitanja i dileme 03.11. u 12h.


Sadržaj radionice:

Video predavanje od 2h

+ dodatna zoom konsultacija


BONUS 1: 

Dobijaš tri plana ishrane kao primer kako bi trebalo da izgleda 


BONUS 2: 

Kada napraviš svoj plan, ukoliko želiš, možeš da mi pošalješ da ti dam feedback. 


Iskoristi ovu priliku i prijavi se ovde:

https://sendfox.com/lp/m4y8o9

Comments