Zabranjene i nezabranjene namirnice kod insulinske rezistencije
Oct 18, 2023 3:41 pm
Ćao, sigurno si čula za režime ishrane poput keto i lchf koji "nalažu" mali unos ugljenih hidrata i zabranjuju većinu namirnica na koje si navikla.
Ali da su ti režimi jedino rešenje za insulinsku rezistenciju.
Pa, da li su? U novoj podcast epizodi poslušaj da li je baš tako, da li treba sebi da zabranjuješ namirnice, do čega te to može dovesti i 3 alternativna načina da smanjiš šećer u krvi, a da ne zaranjuješ sebi nijednu namirnicu:
Pripremila sam vam i jedan BONUS POPUST!
Moje klijentkinje uglavnom imaju izazov oko nabavke hrane i pripreme obroka kao i planiranja samih obroka.
To ih sprečava da krenu sa zdravom ishranom i pronađu režim koji je najbolji za njih.
S toga sam odlučila da ponudim akcijsku cenu za radionicu "Napravi sama svoj plan ishrane" sniženu za 30%.
Regularna cena radionice je 97e, ali ostvaruješ popust za uplatu do kraja oktobra, tako da je akcijska cena 67e.
Još jedan poklon:
Za sve žene koje kupe radionicu do tad organizovaću zoom druženje za sva vaša pitanja i dileme 03.11. u 12h.
Sadržaj radionice:
Video predavanje od 2h
+ dodatna zoom konsultacija
BONUS 1:
Dobijaš tri plana ishrane kao primer kako bi trebalo da izgleda
BONUS 2:
Kada napraviš svoj plan, ukoliko želiš, možeš da mi pošalješ da ti dam feedback.
Iskoristi ovu priliku i prijavi se ovde:
https://sendfox.com/lp/m4y8o9