PRVA: Isključuješ namirnice ili grupe namirnica pa navališ na njih kada više ne možeš da izdržiš jer iscrpljuješ svoje telo i forsiraš se da nešto moraš 

DRUGA: Praviš nagle promene - tvoje telo i um su navikli na određenu hranu i tempo hranjenja pa se bune kad im to oduzmeš.

Zbog toga ti je teško da odoliš nezdravoj hrani i osećaš se još gore nego ranije jer sebe forsiraš na nagle promene. Znam da nije lako biti strpljiv, ali je neophodno da bi trajno uvela zdrave navike. 

TREĆA: Pokušavaš da kopiraš tuđe režime i dijetu koja se ne uklapa u tvoj dan i jedeš hranu koja ti ne prija samo zato što je neko rekao da je zdrava. 

ČETVRTA: Jedeš lažno zdravu hranu, zbog čega stvaraš iluziju da hraniš telo, a u stvari mu samo još više štete nanosiš. 

Zbog toga nemaš dugoročne rezultate, kilogrami su još uvek tu, a ti si umorna od pokušaja jer se samo vrtiš u krug. 

Nakon radionice "Napravi svoj plan" ćeš zaboraviti na univerzalne savete i naučiti kako da hraniš svoje telo u skladu sa svojim ukusima:

• Kako da jednostano kombinuješ sastojke da bi unela sve nutrijente koji su tvom telu potrebni. 
• Kako pravilno da smanjiš vreme kuvanja i praviš jednostavne i brze zdrave obroke. 
• Koju hranu da koristiš, a koju da izbegavaš, da bi pročistila organizam od toksina, balansirala hormone, rešila se insulinske, viška kilograma i nadutosti. 
• Znaćeš zašto ti do sada nije uspelo da ispratiš plan i kako da plan prilagodiš sebi. 

Radionica se održava 28.07. od 11 do 13h.

Mesta su ograničena, a promo cena je 50eur za uplate do 27.07.

Ako si na odmoru pa ne možeš da dođeš uživo, stićiće ti snimak koji možeš da gledaš kad god tebi odgovara.

Rezerviši svoje mesto na ovom linku

https://sendfox.com/lp/m4y8o9