Anemija je jedan od glavnih uzroka iznenadnog umora 😴

Iznenadni umor te sprečava da budeš produktivna u radu.

Takođe te sputava da svom detetu posvetiš više pažnje i prisutnost.

Ima li načina da se rešim anemije dugoročno?

Naravno da ima, i kao što već znaš, sve što je dugoročno zahteva proces i vreme.

Taj proces podrazumeva tri faze kroz koje treba da prođeš da bi ZDRAV organizam mogao da USVOJI gvožđe na pravi način.

O te 3 faze sam i svom iskustvu sam pričala u novoj podcast epizodi.

Poslušaj ovde

Na programu Tvoja strategija ishrane prolazimo kroz prva dva koraka odnosno prve dve faze.

Proces rada je takav da prvo sagledamo celokupnu tvoju situaciju u smislu postavljanja merljivog cilja koji želiš da ostvariš, izazova koji te trenutno sprečavaju u tome, a zatim zajedno kreiramo tvoju strategiju ishrane koja će ti pomoći da na zdrav način regulišeš svoj metabolizam tako da se rešiš hroničnog umora i viška masti u organizmu.

Kroz tri meseca i nedeljne Zoom pozive pratimo tvoj jedinstveni proces i jačamo tvoj odnos sa hranom i kontrolu žudnje.

Program sadrzi:

• Audio lekcije i predavanjia
• PDF materijale (okvirni planovi ishrane, folder sa receptima i ideje za jelovnike)
• 12 zoom poziva svake sedmice za praćenje rezultata uz konstruktivne smernice

Šta da očekuješ nakon programa?

• Znaš koji režim ishrane je najbolji za tebe
• Dostižeš svoju idealnu kilažu i smanjenje masti
• Stičeš naviku da se hraniš zdravo u kojoj god da si životnoj situaciji jer imaš razrađenu i isprobanu strategiju
• Poseduješ samouverenost i zdrav odnos sa hranom
• Zaboravljaš na iznenadni umor i imaš više energije u toku dana

Radimo u maline grupama i broj mesta je ograničen.

Prijave su otvorene do 13.03.

Prijavi se popunjavanjem ovog kratkog upitnika.