Korišćenje prečica u ishrani na prvi pogled znači korišćenje takozvanih pomagala koja te brže dovode do cilja. 

Da li te stvarno brže dovode? 

Pa zavisi koju prečicu koristiš. 

Nisu svi putevi isti i ovoga puta ne vode svi Rim :) 

Najbržu prečicu uglavnom predstavljaju čajevi za mršavljenje, detoks dijete, suplementi i slično. 

Kasnije, kada vidiš da je to samo kratkoročno rešenje, okreneš se režimima ishrane. 

I sama sam ih isprobavala godinama dok nisam došla do svog univerzalnog, koji nije nigde zapisan, ne zove se nikako. 

On predstavlja moju prečicu sada koja meni služi. 

Pre toga sam imala još par prečica. 

Dok pronađeš svoj režim ishrane i učvrstiš odnos sa hranom, prolaziš proces, isprobavajući razne prečice. 

I to je ok. 

Ono što nije je nešto što ne može da se ispravi, a to je vreme koje ode na sve to. 

• Vreme koje si mogla da iskoristiš za šetnju na suncu dok si bila ušuškana u svom krevetu sa kesom čipsa jer ti nije bilo ni do čega. 

• Mogla si da ga iskoristiš za igru sa svojim detetom, ali nisi jer si bila previše umorna i pospana. 

• Gomila sati koje si provela skrolujući po telefonu, tražeći još jedan recepet, još jednu dijetu, isprobavajući razne recepte satima u kuhinji. 

Rekla sam ti da sam imala par prečica ranije. 

Najbrža i najdelotvornija je ona u kojoj sam imala podršku kada je bilo najteže. 

Najdelotvornija je zato što posle nje nema povratka na stari režim, jer stvaraš zdrave navike za ceo život. 

Uz podršku imaš stručno vodstvo i jasne smernice koje su ti neophodne da bi znala kako da ne odustaneš od zdrave hrane i osetiš koja je za tebe. 

Šta god da se desi odmah dobijaš savet kako to da ispraviš i nastaviš dalje, a da se ne vratiš bureku i keksićima svakodnevno. 

Podrška je jedina validna prečica jer je neko taj put prošao i ugazio pre tebe, zna sve tačke gde ćeš se zaustaviti i hteti da skreneš s puta ili se vratiš. 

Takvu podršku dobijaš tokom 3 meseca trajanja programa Tvoja strategija ishrane. 

Prijave su otvorene do sutra. 

Popuni ovaj upitnik.