Kortizol i štitna
Aug 22, 2025 4:56 pm
Kada štitna žlezda uspori, usporava se i metabolizam, pa se stres teže reguliše.
To može dovesti do povećanog lučenja kortizola jer telo pokušava da kompenzuje nisku energiju.
Umor, loša koncentracija, promene raspoloženja i poremećaji sna su deo tog začaranog kruga.
Zašto nije dovoljno samo lečiti štitnu tabletama?
Hormoni štitne žlezde su samo deo slagalice.
Ako ne adresiraš i kortizol i stres, telo ne može da koristi hormone kako treba i ne dolazi do potpunog oporavka.
Isto važi i za imuni sistem — ako je upala stalno prisutna, autoimuni procesi se pogoršavaju.
Kortizol se luči u stresnim situacijama da bi telo imalo snage da reaguje, ali hronično povišen kortizol:
- Smanjuje konverziju T4 (neaktivnog oblika hormona štitne žlezde) u T3 (aktivni oblik), što znači da ćelije dobijaju manje „goriva“
- Podiže nivoa TSH (hormon koji stimuliše štitnu) i može dodatno da opterećuje žlezdu
- Dovodi do otpornosti ćelija na T3, pa čak i ako su hormoni u krvi uredni, ćelije ne reaguju kako treba
- Povećava upalu, što može dodatno pogoršati autoimune procese kao što je hašimoto
- Remeti rad nadbubrežnih žlezda, što često ide „ruku pod ruku“ sa problemima sa štitnom.
Ako želiš da štitna žlezda radi za tebe, a ne protiv tebe, i da prestaneš da se boriš sa posledicama hroničnog stresa, mesečni program za hormone je pravo rešenje:
Učiš kako da podržiš štitnu ishranom i načinom života koji smanjuju kortizol,
Dobijaš smernice za tehnike smanjenja stresa, opuštanje i bolji san,
Dobijaš alate za smanjenje upale i jačanje imuniteta,
Razvijaš navike koje čuvaju štitnu i ublažavaju posledice hormona stresa.
Prvi rezultati koje ćeš ubrzo osetiti su:
Više energije i manje umora
Bolji san i bolju koncentraciju
Smanjenje otoka i natečenosti
Manje stresa i osećaj smirenosti
Poboljšanje opšteg osećaja i raspoloženja
Od prvog septembra mesečna članarina programa biti 197e!
Iskoristi priliku dok je još uvek 97e.
🎁 P. S. Rezerviši svoje mesto uplatom do kraja avgusta, a počni kasnije kad god ti odgovara (na primer sredinom septembra ili u oktobru) i tad će krenuti tvojih mesec dana.
Popuni ovaj upitnik:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform