Koliko ciljeva želiš da postigneš
Dec 03, 2023 2:41 pm
Kada žena odluči da menja ishranu, ima jedan motiv za to.
Najčešće to bude mršavljenje, ali neretko je i rešavanje zdravstvenih stanja kao što su hormoni ili IR.
Dubljom analizom otkrivamo 2 tajne.
Prva je: NIKAD NIJE SAMO JEDAN MOTIV.
A druga je: OBIČNO TAJ MOTIV NIJE TVOJA ISTINSKA ŽELJA.
Znaš li šta se dešava tokom procesa? Da se želje i ciljevi menjaju kako se ti menjaš i rasteš zajedno sa svojim zdravljem i odnosom prema hrani.
U jednom trenutku osvestiš da živiš svoje želje.
Zato što nisi davala sebi pritisak da rešiš sve BRZO i ODJEDNOM.
POSLUŠAJ OVU EPIZODU pa se vrati na ovaj mejl i odgovori sebi na sledeća pitanja:
Ko ti želiš da budeš?
Kako izgleda zdrava ili zdravija verzija tebe?
Zašto želiš da menjaš ishranu?
Prirodna ishrana je poprilično jednostavna stvar.
Kada bih ti rekla da izbaciš iz upotrebe ili smanjiš na minimum:
- šećer
- gluten
- rafinisana ulja
- hranu sa aditivima
- prerađevine
Sasvim je sigurno da ćeš osetiti pobošljanje svog zdravlja.
Zašto je i pored toga gomila ljudi bolesna i ima višak kilograma?
Zato što je teško da odoliš slatkišima i ukusnoj nezdravoj hrani.
A kada na neko vreme zabraniš sebi sve te namirnice, posle toga se vraćaš starim navikama.
Zato što je suludo da ceo život budeš na restrikciji.
Naravno da želiš da budeš zdrava, da imaš energije ceo dan, nemaš pcos ili insulinsku, da ti ne prete bolesti savremenog doba.
I da pritom opušteno jedeš umesto da misliš o hrani non stop.
Ako ideš sa opcijom ili-ili vrtiš se u krug.
Kroz moj program te učim kako da pravilno i postepeno izbacuješ nezdrave namirnice i za koje zdrave da ih zameniš u datom trenutku.
Time bez restrikcije svoje telo odvikavaš od ukusa na koje je naviklo.
Postepeno ga prilagođavaš na nove prirodne ukuse.
Neophodno je da to odradiš temeljno i postepeno kako bi izašla iz začaranog kruga.
Prividno lakša opcija je kratkoročni plan koji nije u skladu sa tvojim ukusima i predstavlja ti mučenje i odricanje.
Znaš kako ide kada nešto siliš.
U jednom trenutku pukne i katapultira te na tačku sa koje si krenula.
A tiha voda breg roni.
Najvrednije što ćeš izvući iz rada sa mnom je:
1. Samopouzdanje jer upravljaš sobom umesto da hrana upravlja tobom.
2. Bićeš zadovoljna sobom jer hraniš svoje telo hranom koja mu treba i osećaš se zdravo i živo.
3. Svojim primerom ćeš uticati na svoju okolinu i porodicu da unaprede svoje zdravlje.
Još rezultata koje ti garantujem nakon programa:
- Imaćeš više energije i zaboravićeš na umor ubrzo nakon obroka
- Doćićeš na svoju idealnu kilažu bez brojanja kalorija, gladovanja i odricanja
- Odolevaćeš slatkišima jer ćeš biti svesna svog osećaja za glad
- Simptomi hormonskog disbalansa i insulinske će se smanjiti ili nestati
- Lako ćeš prepoznati da li si zaista gladna ili ne
- Hranićeš svoje telo hranom koja ga podržava
Tehnički detalji:
Progrm sadrži 2 dela: lekcije na platformi i zoom pozive.
Zoom pozivi su jednom nedeljno i služe za tvoja pitanja. Na njima kreiramo personalizovanu strategiju za tebe i definišemo tvoj sledeći korak.
6 modula se nalazi na platformi:
- Odnos prema hrani
- Detoksikacija i protokol za istu
- Hrana za balans hormona
- Insulinska i hrana za snižavanje masti u telu
- Antiinflamatorna ishrana
- Organizacija i zdrava, a brza priprema obroka
Pristup programu, platformi i zoom pozivima kao i snimcima istih imaš 6 meseci.
Tvoja investicija je 1200 eur.
Prijavi se tako što ćeš popuniti OVAJ UPITNIK.