Veština koju sam naučila od svoje mame
Jul 21, 2023 5:31 am
Praćenje recepata mi nikad nije uspevalo!
Veština koju sam naučila od svoje mame je recept “otprilike”
Time se vodim i sada kada spremam zdrave obroke.
Uvek po osećaju kombinujem sastojke, a često nemam nešto “iz recepta” u kući, pa pripremam bez toga ili sa nečim drugim.
Mnoge žene čekaju jasan i striktan plan recepata i obroka kako bi krenule zdravo da jedu.
Gledaju zdrave recepte, a nikako da nabave sastojke i krenu.
To je sve odlaganje prave akcije jer misliš da treba da praviš ogromnu životnu promenu.
Istina je potpuno drugačija - treba da znaš osnove zdrave ishrane i kako da ih uklopiš u svoj dan u skladu sa problemom koji želiš da rešiš i ciljem koji želiš da postigneš.
Zdrava ishrana treba da bude jednostavna jer će samo tako nahraniti tvoje telo na pravi način.
Na radionici "Kako da napraviš svoj plan" ću te naučiti koju hranu da koristiš, a koju da izbegavaš i kako da jednostavno kombinuješ sastojke jer je to suština, a ne nekakvi recepti.
Kao bonus dobijaš 3 plana različite ishrane koji će ti služiti kao riznica ideja i smernica :)
i još dva bonusa, pogledaj ih OVDE
Radionica se održava 28.07. od 11 do 13h.
Mesta su ograničena, a promo cena je 50eur za uplate do 27.07.
Ako si na odmoru pa ne možeš da dođeš uživo, stićiće ti snimak koji možeš da gledaš kad god tebi odgovara.
Rezerviši svoje mesto na ovom linku
https://sendfox.com/lp/m4y8o9