Šta znači zdrav odnos prema hrani? 

Znači da možeš da kažeš NE slatkišima. 

Znači da jedeš samo onda kada si zaista gladna. 

Znači da prestaneš sa obrokom kada si sita. 

Znači da kontrolišeš svoj unos hrane umesto da hrana kontroliše tebe. 

To NE znači da jedeš bilo šta. 

Znači da imaš naviku da se zdravo hraniš. 

To NE znači da paziš na svaki zalogaj.

Znači da budeš ok sa tim kada povremeno pojedeš nešto manje zdravo. 

Zato metode koje si do sada koristila nisi mogla da zadržiš trajno. 

Otišle su pri prvoj situaciji gde se nisi osećala DOBRO. 

Ja te učim kako da te prepreke prevaziđeš sa lakoćom. 

Sa tobom sam u izazovnim situacijama da ne bi otvorila čips i pojela celu čokoladu. 

Prošla sam preterivanje u hrani i nisam mogla da joj odolim kada je vidim, kada sam tužna, ili nešto slavim. 

Na silu sam sebi zabranjivala hranu i svaki dan govorila ono čuveno “od sutra”. 

Sutradan je uvek bilo isto. 

Dok nisam angažovala health kouča. 

Ma koliko volja bila jaka, nije dovoljna da odluke koje si donela ODRŽIŠ dugo.

Potrebno je puno više. 

To više se nalazi u mom programu. 

Program traje 4 meseca. 

Krećemo sa radom čim uplatiš. 

Odmah zakazujemo prvi poziv u terminu koji nam oboma odgovara. 

Dobijaš pristup folderu u kome te čeka deo materijala: 

• Osnovni principi zdrave ishrane 
• Zdravi i brzi recepti 

Ostali materijali ti stižu vremenom, iz nedelje u nedelju. 

Zavisno od tvog trenutnog izazova i plana koji smo na pozivi dogovorile, sve naredne recepte i smernice pravim za tebe i šaljem ti posle svakog našeg poziva. 

Svake sedmice imamo poziv od 30 minuta u vreme koje dogovorimo. 

To znači 16 poziva ukupno. 

Na osnovu tvog iskustva u tih nedelju dana, pravimo plan na šta tačno da se fokusiraš u narednoj nedelji. 

Cena programa je 1200 eura. 

Da se prijaviš, izaberi svoj termin za konsultaciju na OVOM linku. 

Konsultacija služi da se upoznamo i vidimo da li smo dobar fit za saradnju.