Insulinska, hashimoto, PCOS...
Feb 20, 2024 2:57 pm
Priroda nije matematika, iako je matematika prirodna nauka, odavno znamo da brojevi u smislu kalorija, gramaže, nutrijenata, broja obroka itd. ne rešavaju hormone...
Ipak, naše telo je jedna celina i ako jedan zupčanik radi u kontra smeru, on okreće ceo lanac u kontra smeru - i otuda HORMONSKI DISBALANS.
Kao što vidiš na slici, jedan simptom hormonske neravnoteže povlači drugi pa treći, a ti simptomi dalje dovode do radnji koje hrane disbalans hormona.
Daću ti jedan primer:
Prejedanje dovodi do IR-a i PCOS-a, a oni izazivaju napade gladi koje dovode do još prejedanja.
Meni su trebale godine da uskladim svoje hormone jer sam periodično radila na jednom segmentu dok sam ostale zanemarivala.
Tako se desilo da izlečim PCOS, ali ne i hormone štitne zlezde.
Zatim u sledećem periodu se desilo da izlečim štitnu, ali da mi simptomi ostanu - hronični umor, suva koža, žudnja i napadi gladi.
Tek kada sam uskladila sve segmente, oslobodila sam se simptoma hormonskog disbalansa.
Od toga je nastao program za hormone na kome radimo odmah na svim segmentima paralelno.
Reci mi, da li se pronalaziš u sledećem:
- (skoro) konstantno si umorna, nemaš dovoljno energije, muči te anksioznost i loše raspoloženje
- nekontrolisano jedeš, imaš česte napade gladi i žudnju za slatkišima
- osećaš umor nakon obroka, popodnevni umor ili si iscrpljena ujutru iako si dobro spavala
- suva ti je koža ili imaš akne / ekcem i često ti je hladno
- ćesto si naduta ili natečena
- lako dobijaš na kilaži, a teško skidaš kilograme
- imaš bolne / obilne / neredovne cikluse
- puno ti opada kosa
I da li je ovo ono što želiš:
- da se oslobodiš simptoma
- da imaš više energije
- da imaš kontrolu nad sobom pred hranom i slatkišima
- da ostaviš lekove koje piješ za hormone
- da regulišeš hormone na prirodan način
- da regulišeš nešto od ovoga: ciklus, kožne probleme, rad creva
Ako si spremna da se zauvek oslobodiš simptoma hormonskog disbalansa i da preuzmeš odgovornost za svoje zdravlje, dobrodošla si na grupni program za hormone koji počinje u aprilu!
Program traje od 03.04.2024. do 01.08.2024.
Grupa + personalizovani pristup:
Radimo 4 meseca, u grupi žena koje muče isti izazovi kao i tebe.
Na nedeljnom nivou menjamo male navike koje prave velike promene.
Individualno pratimo tvoj progres i pravimo personalizovani plan u skladu sa tvojim hormonskim statusom i navikama.
Tehnički detalji:
Dobijaš pristup svim materijalima, zoom pozivima i snimcima istih za vreme trajanja programa.
Zoom pozivi će se održavati jednom sedmično, naizmenično u dva termina:
Sreda: 10h
Četvrtak: 14h
Cena programa je 600eur.
BONUS: Za žene koje se prijave do 01.03. održaću dva bonus zoom poziva u martu.
Spremna da se oslobodiš simptoma hormonske nerevnoteže zauvek? Popuni ovaj upitnik:
https://forms.gle/Dyi7Ne5SeVHwssZs8