Jedeš više hrane nego što bi trebalo
Jun 20, 2023 7:41 am
Pre par dana sam odgovarala na vaša pitanja o prejedanju, odnosu sa hranom i kontroli nad hranom. Pogledaj ih na OVOM LINKU.
Podelila sam kokretne vežbe i metode u 30 minuta, koje će ti sigurno značiti kada ih primeniš :)
Neka od pitanja na koje ćeš čuti odgovore su:
- Da li je restrikcija ok?
- Kako da odolim hrani?
- Kako da jedem manje slatkiša?
- Kako da smanjim obroke?
- Koliko obroka treba da imam?
Podsećam te da je upis na moj program otvoren do 30.06.
Mesta su ograničena na 5.
Radimo četiri meseca na tvojoj personalizovanoj strategiji ishrane koja će te dovesti do:
- više energije i manje umora
- idealne kilaže za tebe
- kontrole nad sobom po pitanju hrane tako da jedeš samo onda kada si gladna i onoliko koliko ti je potrebno
- ravnoteže hormona
- smanjenja nadutosti i masti
Rezerviši svoje mesto već sada, tako što ćeš zakazati konsultaciju sa mnom ovde.
Veliki pozdrav,
Valentina