Došli smo do kraja serijala Q&A odnosno odgovori na sva vaša pitanja koja ste postavili na webinaru REŠI HORMONE HRANOM.

HVALA TI što si serijal ispratila do kraja, nadam se da si uživala i da ti je bilo korisno :)

U osmom videu ovog serijala pričamo o tome kako da ublažiš simptome menopauze, perimenopauze i PMS, kod hashimota, hipotireoze, insulinske i pcos

Čućeš odgovore na pitanja poput:

• Kako da središ ciklus, PMS i akne
• Koja je veza između hipotireoze i menopauze
• Želja za slatkim u menopauzi
• Kako sprečiti prerani ulazak u menopauzu
• Veza između menopauze i IR

Video je ovde:

https://youtu.be/SXLAUcoi4Tg?si=-X8dJsBkU-1BFU94

Na mesečnom programu za hormone otklanjamo ove simptome i olakšavam ti period u kom si.

Ako želiš da ublažiš simptome menopauze ili se rešiš PMSa, bolnih i neredovnih menstruacija - mesečni program za hormone je pravo mesto za to:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform

Simptomi kod kojih ti mogu pomoći su:

• lako se gojiš, a teško skidaš kilograme
• osećaš nadutost i natečenost, posle obroka, ujutru ili uveče
• osećaš popodnevni umor, umor nakon obroka ili se osećaš umorno kada se probudiš
• imaš napade gladi i žudnju za slatkišima i grickanjem
• imaš probleme sa kožom kao što su akne ili suva koža
• imaš neredovne ili bolne menstruacije

Za samo mesec dana ćeš:

• dobiti konkretne smernice baš za tvoje simptome, koje ćeš moći da primeniš odmah
• steći naviku da zdravo jedeš i odvikneš se od nezdrave hrane
• naučiti koja hrana i način ishrane isceljuje tvoje hormone, a koja ih uništava
• krenuti da skidaš kilograme, pokrenuti metabolizam, dobiti više energije, smanjiti nadutost i probleme sa stomakom

Program sadrži:

• Personalizovani plan za tvoje obroke i smernice
• Svakodnevno praćenje i vođenje putem mejla i blagovremene nove smernice za tvoju ishranu
• Sedmične grupne online konsultacije (ukupno 4)
• Pristup platformi sa okvirnim planovima za hashimoto, IR, receptima, suplementima, preporukama, protokol za menopauzu i ishranu po fazama menstrualnog ciklusa, metodama za snižavanje šećera u krvi, metodama koje nisu nužno vezane za ishranu kao što su metode za smanjenje stresa i nesanice, lekcijama itd.

Mesečna članarina je 97e.

Mesta su ograničena.

Nova grupa kreće 20.02. 

Prijavi se tako što ćeš popuniti ovaj upitnik:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSBuTs_cPlk5qWFruUVYag1QA7KGg6-nyHnJo2ZDGCvp1VNA/viewform